Тренировка мозга для пожилых: 7 советов, как улучшить память

В этом материале — несколько советов о том, как улучшить память, а также причины ухудшения памяти с возрастом. Память – это один из самых важных инструментов для любого человека, но особенно для пожилых. С возрастом память может ухудшаться, и это может стать серьезной проблемой в повседневной жизни. Однако существует множество способов, как улучшить память. Например:…

Жировая болезнь печени как фактор изменения риска сердечно-сосудистых «катастроф» у больных артериальной гипертензией

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Жировая болезнь печени как фактор изменения риска сердечно-сосудистых «катастроф» у больных артериальной гипертензией С. Н. Мехтиев, доктор медицинских наук, профессор О. А. Мехтиева, кандидат медицинских наук ГБОУ ВПО СПбГМУ им. ак. И. П.…

Томатный сок может быть полезен как напиток для снижения уровня холестерина

Томатный сок может быть полезен как напиток для снижения уровня холестерина Благодаря питью томатного сока в организме может снижаться уровень вредного для сердца холестерина. Томатный сок может быть полезен как напиток для снижения уровня холестерина – его эффективность подтверждается разными исследованиями. В частности. журнал Annals of Nutrition & Metabolism опубликовал полученные исследователями данные о свойстве…

Сомнолог Валеева рассказала, как бороться с бессонницей

Регулярные физические упражнения, дыхательные тренировки и отказ от кофеина и алкоголя могут помочь справиться с проблемами бессонницы, рассказла невролог, сомнолог Кадрия Валеева По словам врача, бессонница возникает, когда человек не может заснуть в течение получаса или более, часто просыпается ночью и трудно засыпает обратно, а также просыпается раньше запланированного времени. В таком случае, сон становится…

Системная гипотония и низкое перфузионное давление как факторы прогрессирования первичной открытоугольной глаукомы | Мяконькая О.С., Саркисян А.С., Селезнев А.В., Куроедов А.В., Брежнев А.Ю.

Введение Ведущей причиной прогрессирования глаукомной оптической нейропатии (ГОН) многие исследователи считают повышение офтальмотонуса выше толерантного уровня [1, 2]. Вместе с тем не вызывает сомнения, что одним из ключевых аспектов развития ГОН является ишемия, в основе которой лежит уменьшение эластичности сосудистых стенок, и снижение пульсового объема крови в сосудистой системе глаза [1–6]. Интерес научного медицинского сообщества…

Как эффективнее всего бороться с деменцией

Варианты лечения слабоумия и его результаты сильно зависят от того, что именно вызвало развитие заболевания. Например, если это возрастные изменения, то их уже не вылечить, но ослабить симптомы можно. А если болезнь возникла в молодом и среднем возрасте, то здесь есть возможность вернуться в норму. Валерия Полякова, врач-невролог группы компаний BestDoctor: «Деменция — это состояние,…

Как быстро снять зубную боль народными методами

При острой зубной боли рекомендуется как можно скорее обратиться за помощью к стоматологу, но если требуется срочная помощь в домашних условиях, можно воспользоваться и народными методами. Так, при реакции на острую, горячую или холодную пищу нужно выпить сильное обезболивающее, а также почистить зубы и прополоскать рот противовоспалительным, успокаивающим растровом или отваром ромашки, выяснила Общественная Служба…

Врач рассказал как распознать и предотвратить сердечную недостаточность у женщин

Особый взгляд необходим на женские сердца. У мужчин сердечно-сосудистые заболевания чаще всего начинаются в среднем возрасте. У женщин это заболевание чаще начинается после менопаузы, но может возникать и раньше. Эти проблемы с сердцем особенно опасны для женщин Стресс также является фактором риска для сердца, особенно для женского сердца. «Прежде всего, длительный стресс, который возникает, когда…

Кровоточат десны: в чем причина и как быстро себе помочь

Если вы заметили следы крови на своей зубной щетке, это может быть как следствием чрезмерно интенсивной чистки зубов, так и тревожным сигналом заболевания. И не только ротовой полости. Поэтому не стоит легкомысленно относиться к кровоточивости десен. Важно вовремя принять меры. Не стоит спокойно относиться к тому, что ваши десны кровоточат. Кровоточивость дёсен часто выступает тревожным…

Осеннее обострение: как вовремя распознать ментальное расстройство

Осеннее обострение: как вовремя распознать ментальное расстройство Весной и осенью у многих людей начинают обостряться хронические заболевания, а также психические расстройства. Существует гипотеза, что причиной, так называемой осенней хандры, является резкое сокращение солнечных часов, которое приводит к дисбалансу нейромедиаторов, контролирующих эмоциональную сферу. В зоне риска, прежде всего, люди, в целом склонные к депрессиям. Тип депрессии,…