Летом наш организм нуждается в разгрузке и перезагрузке. Именно поэтому так важно составить для себя сбалансированный рацион, который позволит насытиться, но при этом будет содержать в себе минимум жиров. Мы с тобой уже выучили, что основу идеального летнего меню должны составлять сезонные овощи, фрукты и зелень, богатые клетчаткой, витаминами, микроэлементами, антиоксидантами и не только. О…
Природные водоемы могут служить путями распространения Ковида. Британские и польские эпидемиологи под руководством Джейми Шатлера, доцента из университета Эксетера в Великобритании, изучили поведение коронавируса при попадании в воду и выяснили, что в реках и озерах его частицы могут сохраняться до 25 дней. Результаты исследования были опубликованы в электронной научной библиотеке MedRxiv. «Природные водоемы могут служить…
Как определить наличие паразитов в организме Паразиты и глисты являются паразитическими организмами, которые могут инфицировать человека. На территории страны и в странах Европы распространены около 15 паразитарных инфекций. Все они могут вызывать разные неспецифические симптомы: сухой кашель; сыпь на коже; зуд в области половых органов; повышение температуры; боль в животе; нарушение зрения; уплотнение под кожей;…
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СТАБИЛЬНОСТЬ КАК ФАКТОР ВЛИЯНИЯ НА РАЗВИТИЕПЕДАГОГИЧЕСКОЙ СТАБИЛЬНОСТИ БУДУЩЕГО УЧИТЕЛЯ МУЗЫКИ Научная статья Хрулева А. М.* ORCID:0000-0001-9200-425X, Краснодарский государственный институт культуры, Россия, Краснодар * Корреспондирующий автор (belchanka[at]inbox.ru) Аннотация На сегодняшний день педагогическая стабильность будущих учителей музыки так и остается в периферии внимания ученых. Одним из важнейших факторов влияния на развитие педагогической стабильности будущего учителя музыки…
Ученые показали, как можно »подзарядить» головной мозг Известно: физическая активность улучшает когнитивные показатели у людей и грызунов. Как передает Science Mag, Калифорнийский университет нашел способ сымитировать этот эффект у малоподвижных индивидов. Ученые провели эксперимент: в клетку к одной группе грызунов поставили колесо для бега. Исследователи собирали кровь у мышей пожилого или среднего возраста, которые бегали…
Оказывается, в ней действует принцип жесткой иерархии, передает ТАСС. Даже когда человек пытается запомнить объекты по отдельности, рабочая память хранит еще и представление о группе в целом. В целом среди неврологов есть два лагеря. Первый говорит, что человек запоминает каждый объект и хранит его в своей рабочей памяти отдельно от всех других воспоминаний. Второй —…
Как следует изменить свои привычки в еде летом С наступлением жаркой погоды меняются и наши предпочтения в еде: хочется чего-нибудь легкого, тонизирующего и освежающего. Что происходит с аппетитом? Существует ли летняя диета? Что нужно есть летом? Давайте разберемся. Как погода влияет на аппетит? Исследования калорийности рациона в зависимости от климатических условий проводятся уже давно. Например,…
Как COVID-19 влияет на женское здоровье? Как социально ответственная компания, заботящаяся о женском здоровье, «Гедеон Рихтер» аккумулировала данные о влиянии COVID-19 на беременность и репродуктивное здоровье и считает необходимым проинформировать о них население Несмотря на то, что в настоящее время нет точных данных о влиянии COVID-19 на беременность и на репродуктивное здоровье женщин, проведенные зарубежные…
Говоря о питании для здоровых сухожилий, важно хорошо представлять себе, о чем собственно идет речь. А сухожилием называют соединительную ткань, которая «крепится» с одной стороны к костям скелета, а с другой переходит в саму мышцу. У сухожилий очень важная работа – они передают движения, выполняемые мышцами, костям. Это обязательное условие практически любого двигательного усилия человека.…
Как защитить печень при коронавирусе? Рекомендации специалистов Сегодня, в условиях пандемии COVID-19, специалисты обращают особое внимание на пациентов с хроническими заболеваниями печени. Они также отмечают, что препараты, которые применяются для лечении новой коронавирусной инфекции, оказывают негативное влияние на этот жизненно важный орган. Для тех и других категорий пациентов в текущих эпидемиологических условиях они рекомендуют прием…