Россиянам рассказали, как пережить новогоднее застолье
Виктор Тутельян, главный внештатный специалист-диетолог Министерства здравоохранения РФ, научный руководитель Федерального центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, призывает: после празднования Нового года необходимо вернуться к привычному режиму питания, предварительно устроив разгрузочный день и повысив уровень физической активности, пишет ТАСС. «1-2 января после обильного приема пищи можно сделать разгрузочный стол. Например, кисломолочный — кефир, йогурт без…
