Как по пульсу оценить состояние сердца и сосудов: простой домашний тест

Как по пульсу оценить состояние сердца и сосудов: простой домашний тест Есть простой тест, который поможет понять, достаточно ли вы натренированный человек. Провести его можно в домашних условиях. Все мы знаем, как важно для крепкого здоровья заниматься спортом. Все мы знаем, как это полезно для нашей фигуры. Однако, если говорить честно, ровно также все мы…

Как минимизировать вред от внешней среды и собственных вредных привычек – советы психотерапевта

Как минимизировать вред от внешней среды и собственных вредных привычек – советы психотерапевта На фоне происходящих в мире событий в обществе растет уровень фрустрации и агрессии, воздействию которых в первую очередь подвергаются наиболее чувствительные люди – те, кто страдает от тревожных расстройств, склонны к пессимистическому восприятию, неуверенные в себе. Все это создает основу для формирования…

Кардиолог Медведева объяснила, как правильно выбрать тонометр для домашнего использования

Врачи советуют периодически измерять давление, даже если вы юны и никогда не страдали от болезней сердца и сосудов. Кардиолог Ксения Медведева рассказала, каким должен быть идеальный тонометр. Гипертонию часто называют «тихим убийцей»: вы можете не чувствовать высокое давление, в то время как оно медленно, но верно разрушает ваш организм. Поэтому медики рекомендуют периодически измерять давление…

Как распознать ранние признаки деменции

Как распознать ранние признаки деменции Есть ряд симптомов, характерных для неврологических заболеваний, в том числе для деменции. То есть мы говорим о состоянии, связанном с нарушением кровообращения головного мозга, питания кислородом головного мозга. В первую очередь мы обращаем внимание на шум в ушах, головокружение, нарушение восприятия информации, нарушение запоминания, нарушение ориентации. На самом деле, любой…

Аллергический ринит: как распознать и избавиться

Весной многие люди начинают страдать от различных лор-заболеваний, а виной тому аллергия на цветения и сезонные инфекционные болезни. Обычно, сезон аллергий начинается уже в марте — пыльцу ольхи, которая еще не зацвела в наших краях, может приносить ветрами с южной стороны. Но самого пика реакция на цветения достигает, как правило, в конце апреля и в…

Как потеря даже одного зуба сказывается на всем организме: последствия, которые вы ощутите не сразу

Отсутствие зуба или нескольких — это не только внешний дефект. Хотя зубы нынче лечить очень дорого, нужно постараться сохранить все зубы, поскольку потеря даже одного из них серьезно влияет на здоровье. Год от года статистика изменяется только в сторону увеличения: проблема отсутствия всего одного зуба или сразу нескольких типична для каждого третьего человека, который приходит…

Кардиологи поняли, как избежать развития сердечной недостаточности

Согласно исследованию, проведенному Кембриджским университетом, «отключение» одного белка в сердечной мышце может предотвратить развитие сердечной недостаточности у людей, перенесших сердечный приступ, пишет Medical Express. В центре внимания оказался белок MARK4. Оказалось, уровни MARK4 были повышены в сердцах мышей после сердечного приступа. Когда ученые сравнили мышей с MARK4 в сердце и без него, они обнаружили, что…

Как проблемы с зубами и деснами могут довести до инсульта: объясняет кардиолог

Если у вас проблемы с деснами, они воспалены и кровоточат, риск атеросклероза, и — как следствие, инсульта и инфаркта, у вас гораздо выше. Это выявлено в ходе научных исследований. И Это еще один повод пойти к стоматологу. Каждый год от заболеваний сердца и сосудов, включая осложнения атеросклероза, погибает гораздо больше людей, чем от рака. Многие…

Лонг-ковид и тромболитические осложнения: инфекционист рассказал, как теперь люди будут болеть ковидом

Лонг-ковид и тромболитические осложнения: инфекционист рассказал, как теперь люди будут болеть ковидом Несмотря на отмену ковидных ограничений и снижение показателей заболеваемости COVID-19, число заболевших в мире все еще высоко. Это связывают с распространением Омикрона и его нового варианта – Стелс-Омикрона. Как их появление повлияло на заболеваемость в мире? Что сейчас происходит в России и ждать…

А внешне спокоен и счастлив: как распознать у себя высокофункциональную тревожность

Человек выглядит счастливым и веселым, он пунктуален, удачно строит карьеру и его обожают в коллективе за покладистость и готовность всегда прийти на помощь. Но за таким «фасадом» может скрываться крайняя степень тревожности. Высокофункциональная тревожность — такого диагноза в официальной медицине нет, в отличие от дистимии или дистимического расстройства, которое называют высокофункциональной депрессией. Но состояния и…