Эксперты объяснили, как преодолеть весеннюю усталость
С повышением дня и более активной жизнью в теплые месяцы года наши потребности в энергии растут. Организм не всегда справляется с этим внезапным изменением, которое вызывает стресс и чувство усталости, усталости, сонливости, неспособности сконцентрироваться на задачах в работе. Давайте не будем забывать, что любые изменения — внутренние или внешние — воспринимаются организмом как стресс. Смена…