Весна приходит не одна: как бороться с аллергией на пыльцу?

Сенная лихорадка, поллиноз, сезонный ринит – все это разные названия одного состояния, а именно—аллергии на пыльцу деревьев и растений. По данным ВЦИОМ, именно с этим видом аллергии россияне сталкиваются чаще всего.

Симптомы поллиноза легко спутать с началом ОРВИ (насморк, слезоточивость), но
только дискомфорт от них не ограничивается несколькими днями, а мучает человека
на протяжении всего времени, пока в воздухе активно распространяется аллерген.
Рассмотрим, что важно знать о поллинозе, чтобы помочь себе пережить период
активного цветения растений, и какие препараты обязательно должны быть в аптечке
аллергика.

Пыльцевые бури

В этом году жителей России, страдающих от аллергии, ждет настоящее испытание
– предстоящий сезон может ознаменоваться появлением «пыльцевых бурь». Ученые
объясняют это тем, что из-за многочисленных снегопадов и повышенной влажности,
которые принесла прошедшая зима, весной деревья начнут выделять еще больше
пыльцы, чем обычно. Начаться необычные пыльцевые бури могут уже в апреле и
продлятся до осени. Аллергикам в этот период стоит проявить особую осторожность
и заботу о своем здоровье.

Аллергия на пыльцу относится к аллергиям немедленного типа – на аллерген
организм сразу же реагирует сильной слезоточивостью, заложенностью носа и
покраснением глаз. Такое состояние вызывает пыльца ветроопыляемых растений,
которая наполняет воздух и легко проникает в дыхательные пути. Береза, ольха,
орешник, клен, дуб, тополь, липа, рожь, пшеница, овес, ячмень, полынь, лебеда –
растения, пыльца которых чаще всего вызывает аллергические реакции.

Любая аллергия является нетипичной реакцией иммунитета на вещества, которые в
норме не представляют опасности для организма. Всемирная организация
здравоохранения называет аллергию самым распространенным заболеванием на Земле
(40% населения планеты – аллергики) и ежегодно фиксирует стабильный рост
количества людей, страдающих от той или иной ее формы . Сегодня ученые говорят о
том, что большую роль в возникновении аллергии играет генетическая
предрасположенность, но это далеко не единственная причина. Аллергологи отмечают
и влияние экологии. Например, в городах, где экологическая обстановка хуже, а
стерилизация часто избыточна (ограниченный контакт с окружающей средой наравне с
частым использованием моющих и антисептических средств приводит к тому, что
иммунитет становится менее тренированным и реагирует на безопасные вещества как
на опасный раздражитель), аллергиями страдает большее количество людей. Кроме
того, согласно недавним исследованиям, провоцировать аллергию может курение, в
том числе пассивное и даже третичное пассивное (когда человек вынужден
находиться в помещении, где кто-то до этого курил).

Аллергия приходит с годами

Интересно, что аллергия на пыльцу редко бывает у детей до 3 лет. Чтобы
сформировалась неправильная реакция иммунитета на пыльцу, ребенку нужно пережить
несколько сезонов цветения. И аллергия на пыльцу у детей может иметь немного
другие симптомы, чем у взрослых: возможны кожные высыпания, зуд, хрипота.

Есть мнение, что если поллиноз не проявил себя в детском возрасте, то дальше
человеку нечего опасаться. Но это не совсем так. Врачи предупреждают, что
поллиноз может впервые возникнуть и во взрослом возрасте. Дебют поллиноза у
взрослого может случиться из-за гормональной перестройки, на фоне стресса и даже
из-за изменений концентрации пыльцы в воздухе (то есть раньше это не беспокоило,
но, когда пыльцы стало больше, появились симптомы).

Важно знать, что период цветения приходится не только на весну: в центральном
и северо-западном регионе он может продолжаться до сентября, а на юге – до
ноября. Поэтому лучше своевременно определить, на пыльцу какого именно растения
реагирует организм, правильно подготовиться к периоду цветения, а также знать,
какие препараты помогут не только снять симптомы, но и профилактировать
возникновение поллиноза.

Помощь при поллинозе

Лечение поллиноза, как и других видов аллергий, состоит из терапии,
направленной на облегчение симптомов и снижение реакции организма на аллерген, а
также профилактических мер, которые позволяют минимизировать контакт с
аллергеном. Первое правило – знать своего врага в лицо, поэтому постарайтесь
пройти специальное тестирование на аллергены – из года в год «картина» вашего
поллиноза может меняться. Знание о распространении цветущих аллергенов поможет
сделать жизнь аллергиков комфортнее. Поэтому регулярно проверяйте прогноз погоды
и уровень пыльцы для вашего региона. Избегайте прогулок в сухие, ветреные дни,
когда пыльца в воздухе наиболее активна. Держите окна закрытыми в доме и
автомобиле, чтобы минимизировать контакт с пыльцой. В этих же целях используйте
маску для лица, плотно прилегающие очки, а также принимайте душ и меняйте одежду
после прогулок на улице, чтобы убрать с нее пыльцу.

Регулярно очищайте дом от пыли и пыльцы, используя пылесос с HEPA-фильтром.
Ведите дневник симптомов, чтобы отслеживать, что спровоцировало у вас
аллергическую реакцию и обязательно заранее сформируйте домашнюю аптечку от
поллиноза.

Самый распространенный симптом поллиноза – аллергический ринит, который
проявляется заложенностью носа, насморком, зудом, отечностью и покраснением
глаз. Также людей, страдающих от поллиноза, могут сопровождать кожные проявления
(крапивница) и конъюнктивиты. Поэтому в сезон цветения важно всегда иметь под
рукой средства, облегчающие неприятную симптоматику и стабилизирующие состояние:

1. Для снятия зуда и отека – антигитаминные препараты (Зиртек, Кларитин и
пр.), монопрепарат Пумон гистамине С15.
2. От насморка – комбинированные спреи с сосудосуживающими и антигистаминными
компонентами (Фринозол, Назонекс, Авамис), препараты на основе растительного
происхождения Аллиум сепа С9, Сабадилла С9
3. От покраснения глаз и конъюнктивита – специальные капли для глаз, которые
желательно подобрать по рекомендации лечащего врача – например, капли Эфралия,
Реактин, Визаллергол, Олопатадин, а внутрь – монопрепарат в гранулах Эуфразия
оффициналис С30

Для устранения причины возникновения поллиноза также эффективно применяется
аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ): препарат на основе аллергена
принимают курсом. Такая методика работает по принципу прививки: организм
постепенно привыкает к аллергену и перестает на него реагировать.

Кроме того, совсем недавно российские ученые создали первую прививку от
аллергии на пыльцу березы – самого распространенного в наших широтах
«провокатора» поллиноза. Уже проводятся клинические исследования вакцины, и,
возможно, совсем скоро победить этот вид аллергии на пыльцу можно будет при
помощи 3-5 инъекций.