Весна приходит не одна: как бороться с аллергией на пыльцу? Сенная лихорадка, поллиноз, сезонный ринит – все это разные названия одного состояния, а именно—аллергии на пыльцу деревьев и растений. По данным ВЦИОМ, именно с этим видом аллергии россияне сталкиваются чаще всего. Симптомы поллиноза легко спутать с началом ОРВИ (насморк, слезоточивость), но только дискомфорт от них…
Как правильно бороться с запором: диета, физическая активность, гутталакс и другие слабительные По данным статистики, около 30% взрослого населения страдают запорами. Эта болезнь является настолько деликатной, что мало кто обращается с этой проблемой к врачу. Можно говорить о запоре, когда выделение кала становится затруднённым и дробным, а сам кал – твёрдым. В некоторых случаях он…
Примитивная саморегуляция: что такое мат и как с ним бороться? Отвечают эксперты ПНИПУ Несмотря на то, что нецензурная лексика находится под запретом, а за ее использование можно заплатить штраф, мы сталкиваемся с ней постоянно — в школе, на работе, дома. Ученые Пермского Политеха рассказали, откуда произошел русский мат и почему он табуирован, для чего мы…
Регулярные физические упражнения, дыхательные тренировки и отказ от кофеина и алкоголя могут помочь справиться с проблемами бессонницы, рассказла невролог, сомнолог Кадрия Валеева По словам врача, бессонница возникает, когда человек не может заснуть в течение получаса или более, часто просыпается ночью и трудно засыпает обратно, а также просыпается раньше запланированного времени. В таком случае, сон становится…
Варианты лечения слабоумия и его результаты сильно зависят от того, что именно вызвало развитие заболевания. Например, если это возрастные изменения, то их уже не вылечить, но ослабить симптомы можно. А если болезнь возникла в молодом и среднем возрасте, то здесь есть возможность вернуться в норму. Валерия Полякова, врач-невролог группы компаний BestDoctor: «Деменция — это состояние,…
Дистанционная работа: как бороться со стрессом Психолог Ольга Орлова назвала главные проблемы людей, работающих в удаленном режиме. По словам специалиста, психологическая помощь нужна 8 из 10 работников, которые работают в удаленном режиме, поскольку для людей большой стресс, когда пространство дома становится еще и пространством работы. В частности, отмечает психолог, стресс возникает из-за того, что в…
Почему возникает повышенная потливость и как с ней бороться? Объясняет эксперт В летний период многие сталкиваются с повышенной потливостью. Но иногда излишнее потоотделение не зависит от жаркой погоды и доставляет значительный дискомфорт. Почему это происходит? Какие есть методы лечения повышенной потливости? Опасны ли инъекции ботокса для снижения потоотделения? – об этом рассказала Екатерина Терентьева, руководитель…
Ученые из Университета Виктории в Австралии доказали эффективность комбинации таурина и экстракта черного перца в снижении факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Популярность западной диеты, включающей большое количество насыщенных жиров, сахара и соли, наряду с малоподвижным образом жизни увеличили распространенность сердечно-сосудистых заболеваний среди населения планеты. На протяжении многих веков натуральные продукты использовались для лечения этих и многих…
Рассказываем, как защититься от опасных заболеваний и продлить молодость. Воспаление — это защитная реакция организма на проникновение вредоносных микробов и повреждение тканей. Лейкоциты — клетки иммунной системы — помогают справляться с бактериями, вирусами и паразитами, а также уничтожают старые и повреждённые клетки вашего организма. Воспаление — нужный процесс, который помогает нам выживать. Но это касается…
Запланировали: в феврале россияне начали бороться с курением Ухудшение самочувствия в прошлом году заставило россиян задуматься о здоровье, отказе от вредных привычек и о том, что стоит начать вести активный образ жизни. Именно такие цели чаще всего ставят россияне на 2023 год. По данным СБЕР ЕАПТЕКА, одного из лидеров e-pharm России, и сервиса для совместной…