Рассказываем, как защититься от опасных заболеваний и продлить молодость. Воспаление — это защитная реакция организма на проникновение вредоносных микробов и повреждение тканей. Лейкоциты — клетки иммунной системы — помогают справляться с бактериями, вирусами и паразитами, а также уничтожают старые и повреждённые клетки вашего организма. Воспаление — нужный процесс, который помогает нам выживать. Но это касается…
Запланировали: в феврале россияне начали бороться с курением Ухудшение самочувствия в прошлом году заставило россиян задуматься о здоровье, отказе от вредных привычек и о том, что стоит начать вести активный образ жизни. Именно такие цели чаще всего ставят россияне на 2023 год. По данным СБЕР ЕАПТЕКА, одного из лидеров e-pharm России, и сервиса для совместной…
Доктор Фишер назвал 4 эффективных способа, как бороться с жиром в области живота Доктор Брайан Фишер рассказал изданию Daily Express, как бороться с жиром, который скапливается в области живота. Есть четыре эффективных способа. Жир, который скапливается внутри живота, называется висцеральным. Его избыток провоцирует разные заболевания, в том числе болезни сердца и диабет. Для того, чтобы…
Диетолог рассказала, как бороться с зависимостью от фастфуда Чтобы отучить себя от постоянного употребления фастфуда, необходимо найти ему правильные альтернативы. «Чтобы избавиться от привыкания, нужно просто найти альтернативы фастфуду и правильно себя начать ими кормить и баловать. Например, чтобы уйти от картофеля фри, нужно начать запекать его дома в духовке или покупать запеченный картофель. Не…
Росздравнадзор призвал маркетплейсы бороться с незаконной реализацией лекарств на их площадках В Росздравнадзоре под председательством заместителя руководителя Дмитрия Пархоменко прошло совещание с представителями крупнейших российских агрегаторов и маркетплейсов, предоставляющих свои площадки для реализации лекарственных препаратов – Ozon, Wildberries, Магнит, Деливери Клаб, Авито и ВКонтакте. Встреча была проведена в связи с неоднократным выявлением случаев нарушения законодательства…
От крапивницы зимой не застрахован никто. Аллергия на холод — это раздражение кожи, которое возникает у некоторых людей под воздействием низкой температуры. Например, при контакте с морозным воздухом, холодной водой или снегом. Раздражение выглядит как ожог крапивой: на коже появляются покрасневшие зудящие волдыри. Поэтому аллергию на холод также называют холодовой крапивницей. Почему появляется аллергия на…
Аэробные упражнения помогают бороться с резистентной гипертонией Новое исследование, представленное в журнале JAMA Cardiology, предполагает, что аэробные упражнения могут помочь снизить артериальное давление у пациентов с плохо поддающейся лечению гипертонией. Рандомизированное контролируемое клиническое исследование показало, что пациенты с резистентной гипертензией, которым была назначена программа аэробных тренировок средней интенсивности, имели более низкое давление по сравнению с…
Ушу поможет бороться со стрессом после инсульта Древняя китайская гимнастика ушу может снижать уровень беспокойства и стресса у пациентов, которые перенесли инсульт. Кроме того, гимнастика также укрепляет их подвижность. Каждый третий переживший инсульт пациент страдает депрессией и другими проблемами психического здоровья, включая стресс, беспокойство, а также плохой сон. У большинства также наблюдаются проблемы с подвижностью…
Аллергия на тополиный пух: почему возникает и как бороться Проблема, знакомая многим украинцам. Для начала, давайте разберемся в самой проблеме аллергии. От чего она возникает и что влияет на развитие. Количество людей страдающих аллергией, за последние 10 лет, значительно увеличилось. И уже сейчас, каждый третий человек на Земле страдает аллергией. По данным ВОЗ к 2030…
Что такое панические атаки и как с ними бороться Панической атакой у врачей принято называть неуправляемый, жуткий страх либо паническую тревогу. Симптоматика тревоги психологическая и обладает когнитивным, а также поведенческим эффектом. Медики такое явление называют «вегетативным кризом», «кардиологическим неврозом» либо «нейроциркулярной дистонией». Для борьбы с панической атакой — התקף חרדה — необходимо определить уровень тяжести…