Доктор Фишер назвал 4 эффективных способа, как бороться с жиром в области живота Доктор Брайан Фишер рассказал изданию Daily Express, как бороться с жиром, который скапливается в области живота. Есть четыре эффективных способа. Жир, который скапливается внутри живота, называется висцеральным. Его избыток провоцирует разные заболевания, в том числе болезни сердца и диабет. Для того, чтобы…
Диетолог рассказала, как бороться с зависимостью от фастфуда Чтобы отучить себя от постоянного употребления фастфуда, необходимо найти ему правильные альтернативы. «Чтобы избавиться от привыкания, нужно просто найти альтернативы фастфуду и правильно себя начать ими кормить и баловать. Например, чтобы уйти от картофеля фри, нужно начать запекать его дома в духовке или покупать запеченный картофель. Не…
Росздравнадзор призвал маркетплейсы бороться с незаконной реализацией лекарств на их площадках В Росздравнадзоре под председательством заместителя руководителя Дмитрия Пархоменко прошло совещание с представителями крупнейших российских агрегаторов и маркетплейсов, предоставляющих свои площадки для реализации лекарственных препаратов – Ozon, Wildberries, Магнит, Деливери Клаб, Авито и ВКонтакте. Встреча была проведена в связи с неоднократным выявлением случаев нарушения законодательства…
От крапивницы зимой не застрахован никто. Аллергия на холод — это раздражение кожи, которое возникает у некоторых людей под воздействием низкой температуры. Например, при контакте с морозным воздухом, холодной водой или снегом. Раздражение выглядит как ожог крапивой: на коже появляются покрасневшие зудящие волдыри. Поэтому аллергию на холод также называют холодовой крапивницей. Почему появляется аллергия на…
Аэробные упражнения помогают бороться с резистентной гипертонией Новое исследование, представленное в журнале JAMA Cardiology, предполагает, что аэробные упражнения могут помочь снизить артериальное давление у пациентов с плохо поддающейся лечению гипертонией. Рандомизированное контролируемое клиническое исследование показало, что пациенты с резистентной гипертензией, которым была назначена программа аэробных тренировок средней интенсивности, имели более низкое давление по сравнению с…
Ушу поможет бороться со стрессом после инсульта Древняя китайская гимнастика ушу может снижать уровень беспокойства и стресса у пациентов, которые перенесли инсульт. Кроме того, гимнастика также укрепляет их подвижность. Каждый третий переживший инсульт пациент страдает депрессией и другими проблемами психического здоровья, включая стресс, беспокойство, а также плохой сон. У большинства также наблюдаются проблемы с подвижностью…
Аллергия на тополиный пух: почему возникает и как бороться Проблема, знакомая многим украинцам. Для начала, давайте разберемся в самой проблеме аллергии. От чего она возникает и что влияет на развитие. Количество людей страдающих аллергией, за последние 10 лет, значительно увеличилось. И уже сейчас, каждый третий человек на Земле страдает аллергией. По данным ВОЗ к 2030…
Что такое панические атаки и как с ними бороться Панической атакой у врачей принято называть неуправляемый, жуткий страх либо паническую тревогу. Симптоматика тревоги психологическая и обладает когнитивным, а также поведенческим эффектом. Медики такое явление называют «вегетативным кризом», «кардиологическим неврозом» либо «нейроциркулярной дистонией». Для борьбы с панической атакой — התקף חרדה — необходимо определить уровень тяжести…
Мед может бороться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы не менее эффективно, чем некоторые овощи и фрукты. К такому выводу, как пишет сетевое издание «Актуальные новости», пришли специалисты Университета Иллинойса в Урбана-Шампейне (США). Ученые подкрепляют свои слова результатами эксперимента, который был проведен на 25 мужчинах 18-68 лет. Опыт показал, что употребление разбавленного в воде меда привело к…
ВОЗ в своем недавнем отчете отметила, что в мире становится все больше людей с избыточным весом и это приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Причиной этого называется малоподвижный образ жизни в сочетании с изменением рациона питания. Причем страдают от этого не только взрослые, но и дети. Как рассказала врач-эндокринолог, диетолог Елена Евдокимова, слова которой приводит…