Исследование: Жирная рыба, орехи и авокадо не такие полезные, как казалось Ученые утверждают, что жирная рыба, орехи и авокадо, которые ценятся как источники полезных жиров, могут быть не такими полезными, как считалось ранее. По мнению австралийских исследователей, основным виновником являются содержащиеся в этих продуктах жиры, известные как омега-3, которые, как показали предыдущие исследования, защищают здоровье…
Данный информационный сайт предназначен исключительно для медицинских, фармацевтических и иных работников системы здравоохранения. Вся информация сайта www.rmj.ru (далее — Информация) может быть доступна исключительно для специалистов системы здравоохранения. В связи с этим для доступа к такой Информации от Вас требуется подтверждение Вашего статуса и факта наличия у Вас профессионального медицинского образования, а также того, что Вы являетесь действующим медицинским, фармацевтическим работником или иным соответствующим профессионалом,…
Международная команда ученых поставила под сомнение популярное мнение о том, что омега-6 жирные кислоты вызывают воспаление в организме. Исследование показало, что высокие уровни линолевой кислоты (LA) и арахидоновой кислоты (AA) в крови связаны не с усилением, а со снижением воспалительных процессов. В последние годы растительные масла, богатые омега-6 (в частности, LA), подвергаются критике: сторонники «антивоспалительных…
Новое исследование показало, почему лучше не есть сыр перед сном Существует предположение, согласно которому сыр, съеденный перед сном, способен вызвать кошмары. Новое исследование поставило точку в вопросах о том, правда это или вымысел. В исследовании, проведенном брендом The Odd Company, приняли участие 30 человек, которые в течение четырех вечеров употребляли в пищу четыре вида сыра…
Почему соки не способны заменить свежие фрукты Некоторые люди считают фруктовые соки неотъемлемой частью завтрака. Одни наслаждаются вкусом напитков, а другие убеждены, что употребляя их, приносят пользу организму. Так ли это, объяснил эксперт. Сэмми Джилл, диетолог из Британской ассоциации диетологов, считает, что соки являются концентрированным источником витаминов, минералов и фитохимических веществ, таких как полифенолы. Исследования,…
Ягоды и грибы: в Пермском Политехе рассказали о растениях, которые не стоит собирать и выращивать Лето — время сбора грибов, ягод и работы на даче, но не все дары природы безобидны. Некоторые представители флоры могут нанести вред здоровью, а их выращивание — обернуться штрафом. Эксперты Пермского Политеха рассказали, какие растения запрещено разводить в огороде, что…
Дачная аптечка: как не превратить отдых в борьбу за выживание Дача – это всегда непредсказуемые сюрпризы: от травм и клещей до солнечных ударов. По данным Роспотребнадзора, каждый третий россиянин сталкивается с проблемами со здоровьем на загородном участке. Как собрать аптечку, которая спасет от самых частых «дачных» неприятностей? Эксперты раскрывают главные опасности загородной жизни и составляют…
Терапевт Портнова заявила, что людям с проблемами ЖКТ не рекомендуется пить квас Врач-кардиолог и эксперт «СберЗдоровья» Роксана Портнова рассказала, что некоторым категориям россиян следует воздержаться от употребления кваса. По словам специалиста, людям с проблемами желудочно-кишечного тракта не рекомендуется этот напиток. Уксусная и молочная кислоты, содержащиеся в квасе, могут раздражать слизистую желудка и кишечника, что может…
Нелюбовь к продуктам с горечью, таким как кофе, перец или грейпфрут определяется вашей ДНК, а не привередливостью. Ученые обнаружили, что ген, отвечающий за восприятие горечи, связан не только с пищевыми привычками, но и с рисками хронических заболеваний Ген TAS2R38 определяет, насколько сильно вы чувствуете горечь в продуктах, таких как капуста, брюссельская капуста или грейпфрут и…
Опасный ремонт: как не навредить себе в быту. Рекомендации травматолога ИНВИТРО В весенне-летний период значительно возрастает количество бытовых травм, связанных с проведением ремонтных и строительных работ. По наблюдениям врачей, практически каждая смена в травматологических отделениях пополняется пациентами, получившими повреждения во время самостоятельного ремонта квартир или работ на дачных участках. Какие травмы встречаются чаще всего, с…