Не всем блинам Масленница: Страховой Дом ВСК составил рейтинг полезных блинов Одной из ключевых составляющих блинов является мука, поэтому их переедание может вызвать проблемы с пищеварением у людей с непереносимостью глютена или просто чувствительных к этому компоненту – предупреждает Алина Красикова, диетолог, врач-терапевт цифровой клиники ВСК. Сладкие топинги — сиропы, мед, шоколад и фрукты, —…
Тревожность, упадок сил и кибербуллинг – ВСК рассказал о проблемах подростков, о которых не подозревают родители По оценкам службы психологической поддержки Страхового Дома ВСК, чаще всего родителей подростков тревожит поведение детей и их школьная успеваемость. При этом самих подростков беспокоят отношения в коллективе, проблемы самооценки и преодоления различных страхов. В марте ежегодно отмечается международный день…
Ежедневное питание не обязательно должно быть трехразовым Диетолог Полина Журавлева: то, что здоровое питание подразумевает трехразовый прием пищи за день – это миф. Диетолог Журавлева отметила в интервью, что формула трехразового питания часто воспринимается как норма и полезный для здоровья стандарт. Однако на самом деле ежедневное питание не обязательно должно быть трехразовым – рацион человека…
Своевременная диагностика онкологических заболеваний — важный этап на пути к тому, чтобы выздороветь или вовсе не дойти до стадии болезни. Поэтому cкрининги некоторых видов рака уже включены в диспансеризацию — но далеко не все ее проходят регулярно. О том, какие онкомаркеры реально выявить на ранней стадии и каким образом не превратить онконастороженность в канцерофобию, рассказали…
Врач-невролог Валерий Куваев: причиной тремора не всегда бывает патология. Когда речь заходит о треморе, многие представляют трясущиеся руки, но на самом деле он возникает не только в конечностях. «Тремор – это стойкое ритмичное и быстрое дрожание частей тела. Его вызывает быстрое переключение тонуса противоположных мышц. Тремор может быть не только рук, но и головы, челюсти,…
Юлия Эдуардовна, что такое микробиота? Какую роль в микробиоте влагалища играют лактобациллы? Ю.Э.: С развитием науки и совершенствованием методов исследования мы все больше узнаем об организме человека, и, следовательно, учимся лучше понимать причины и механизмы развития заболеваний, находим новые методы их лечения. Теперь мы знаем, что понятие здоровья тесно связано не только с отсутствием в…
У вакцинированных от COVID нашли »риски», но их не могут подтвердить Вакцинированные против коронавируса-2019 якобы выявили риски неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний. По данным Bloomberg, о них сообщили исследовательские центры Global Vaccine Data Network. Читайте нас в Telegram: только самые актуальные и проверенные новости В исследовании участвовала подборка 99 млн привитых из восьми стран. Согласно результатам…
Кардиолог Грант Шехян: если кашу правильно приготовить, она может стать «лекарством» от холестериновых бляшек. Профессор Шехян сообщил, что практически все крупы, из которых можно готовить каши, содержат полезные вещества: в частности, укрепляющие сердечно-сосудистую систему микроэлементы. Особенно полезными с точки зрения кардиологии являются овсянка (из цельного овса), пшенная и гречневая каши. «Правильно приготовленная каша может стать…
Пробиотики — это полезные для здоровья бактерии, обитающие в кишечнике. Известные всем пробиотики — лакто- и бифидобактерии. В кишечнике пробиотики подавляют рост патогенной микрофлоры и обеспечивают защитный барьер кишечных стенок. Какие пробиотические продукты полезно вводить в свой рацион? Первым пунктом в моем списке продуктов всегда является йогурт: несладкий, органический, приготовленный с миндальным молоком. Я кладу…
Многие с наступлением зимы наглухо задраивают форточки, не открывают их, боясь сквозняков и простуд. Все зимние месяцы люди проводят в душных помещениях без доступа свежего воздуха. И совершенно напрасно. В зимние месяцы люди делятся на две противоположные категории. Первая — это вечно мерзнущие, которым холодно даже с обогревателями, и открытая форточка для них смерти подобна.…