Каждый третий опрошенный россиянин не ходит к врачу Когда опрошенным последний раз понадобилась медицинская помощь, 53% обратились за помощью в бесплатную поликлинику. Каждый третий (29%) решил лечиться дома — 26% пустили лечение на самотек и советовались с близкими или опирались на собственный опыт, 3% искали лечение на форумах или обращались к онлайн-консультациям. 17% респондентов обратились…
Сплю нормально, но не высыпаюсь: врач рассказал о причинах нарушения сна Около трети жизни мы проводим во сне, это необходимый физиологический процесс. От него зависит наша работоспособность и общее самочувствие. Однако иногда даже при соблюдении всех рекомендаций не удается выспаться. Почему это происходит? Какие состояния могут вызвать нарушения сна? Что такое качественный сон? Об этом…
Принято считать, что снижение памяти — это типичный признак старости, с которым нет смысла бороться. Однако то, что считается нормой, вовсе не означает, что так и должно быть на самом деле. Вовремя заметить, чтобы жить долго, счастливо и в здравом уме. Врачи пытаются найти способ справиться с деменцией, пока не вполне успешно. Но есть шанс…
Не используйте зубную щетку более трех месяцев — опасные последствия Газированные напитки и сладкие продукты вызывают образование налета на зубах. Но есть еще один фактор, который, как известно, способствует образованию зубного налета, и о нем вы можете не задумываться. Зубной налет – это пленка бактерий, которая прилипает к зубам. Когда вы едите нездоровую пищу, бактерии…
Шестая ковидная волна в России в разгаре. Какие симптомы проявляются чаще всего и чем опасны штаммы, которыми сейчас заражаются россияне? Объясняет врач-иммунолог. В России каждый день фиксируют рост заразившихся коронавирусом, открываются ковидные госпитали и заполняются реанимации. Официальные власти уверяют, что противоэпидемические меры пока не нужны, но рекомендуют носить маски и делать прививки. По последним данным…
Рак предстательной железы: как не пропустить и что делать для профилактики Рак предстательной железы — одно из самых распространенных онкологических заболеваний. Главный «мужской» рак прочно удерживает лидирующие позиции вот уже много лет, и каждый год в мире выявляется больше 400 000 новых случаев. А это примерно 15% всей онкопатологии у мужчин. Опасность рака предстательной железы…
Россияне готовы платить за психологическую помощь не более 5 тыс. рублей – исследование ВСК При выборе психолога россияне в первую очередь обращают внимание на стаж работы, специализацию и наличие опыта работы с конкретным запросом, а также набор инструментов и подходов, которые будут применяться в ходе терапии. Наименее важными факторами являются возраст специалиста и наличие в…
Кому не следует есть грибы Здоровым людям не рекомендуется есть грибы ежедневно, при некоторых заболеваниях органов системы пищеварения их не следует употреблять совсем, констатировала диетолог Анжелика Дюваль. В интервью врача-диетолога прозвучало мнение о том, что такой продукт питания как грибы подходит для употребления не всем. Эксперт заметила, что грибы, будучи насыщенными белком и грубой клетчаткой,…
Уставший от дневной суеты организм должен отдыхать ночью. Бессонница может превратить нас в чудовищ, даже если в обычной жизни никакого негатива за нами замечено не было. Не спать по ночам — плохо. Хотя бы потому, что с утра будет сложно встать, в течение дня — тяжело концентрироваться, а к вечеру силы иссякнут. Если бессонница мучает…
Продолжительность видеоигр не влияет на психику Исследователи из Оксфордского института интернета установили, что от объема проведённого за видеоиграми времени общее психическое состояние здоровья геймеров почти не изменяется. В исследовании приняли участие 39 000 поклонников видеоигр. Среднестатистический геймер должен тратить на свою страсть более 10 часов каждый день, чтобы это хоть как-то начало сказываться на его…