Эти простые советы помогут не поправиться на праздники

Диетолог назвала восемь главных рекомендаций. Украинцы обожают готовить на различные торжества, а на Новый год — тем более. Столы ломятся от ароматных, однако таких калорийных блюд. При таких обстоятельствах контролировать себя становится все тяжелее, а не набрать лишних килограммов — задача, которая под силу лишь настоящим титанам. Диетолог и гастроэнтеролог Галина Незговорова рассказала в эфире…

Перспективные технологии остеосинтеза головки мыщелкового отростка нижней челюсти | Ахтямов Д.В., Ахтямова Н.Е., Сипкин А.М.

В статье представлены литературные данные о распространенности травматических переломов мыщелкового отростка нижней челюсти. Особое внимание уделено проблеме перелома головки мыщелкового отростка нижней челюсти. Несмотря на небольшой процент встречаемости, проблема лечения этой патологии остается актуальной для челюстно-лицевых хирургов как в нашей стране, так и за рубежом. Приведены литературные данные о трудностях клинической и рентгенологической диагностики переломов…

Медики заявили, что миндаль не приводит к ожирению

Миндаль очень полезен, и не стоит отказываться от его употребления. Долгое время некоторые специалисты по здоровому питанию скептично относились к миндалю из-за высокого содержания калорий и жиров, которые, как они полагали, могут привести к избыточному весу. Однако эксперты Королевского колледжа Лондона утверждают, что, хотя орехи содержат много энергии и жиров, свыше половины калорий не поглощаются…

Как не набрать лишний вес в праздники: советы диетологов

Не бойтесь — на диету в новогоднюю ночь вас никто не посадит. Скоро Новый год, а это значит, что вместе с елочкой, гирляндами и застольями к нам постучатся и лишние килограммы. Поэтому, чтобы после рождественских каникул влезть в любимое платье и не заниматься лечением желудка, придерживайтесь правильного питания. Праздничный новогодний стол со множеством вкуснейших блюд,…

Не все показатели – показательны…

Не все показатели – показательны… Иногда гинекологи направляют пациенток к гемостазиологу, обеспокоившись отклонениями в анализе на свертывание крови – коагулограмме. Этот анализ входит в число обязательных при беременности и любой госпитализации, так же как общий анализ крови или мочи. Но вот беда: к сожалению, те показатели свертывания, которые рутинно определяют в поликлиниках, практически бесполезны. То…

«В психоневрологические диспансеры онкобольные не доходят – у них нет на это сил» — МедНовости

20 декабря 2018 года, 10:33 В Москве под угрозой закрытия оказалось единственное в городе отделение психотерапии для онкологических больных. Петиция на сайте change.org против этого решения набрала уже более 105 тыс. подписей. Онкопсихология давно является стандартом помощи больным в Европе и США. Этот стандарт утвержден Всемирной организацией здравоохранения в документе «Национальные программы борьбы против рака».…

Депрессия и тревожность опасны для здоровья не меньше, чем курение и ожирение — МедНовости

19 декабря 2018 года, 14:25 Люди, страдающие от тревожности и депрессии, могут подвергаться повышенному риску развития других заболеваний, включая болезни сердца, говорится в новом американском исследовании. Ученые утверждают, что риск в данном случае может быть сопоставим с рисками при курении и ожирения. Научная работа опубликована в журнале Health Psychology. Авторы проанализировали данные о состоянии здоровья…

От макарон не толстеют — Медицина 2.0

От макарон не толстеют Ученые из Канады провели исследование, результаты которого обрадуют всех любителей макаронных изделий. Согласно данным, полученным канадскими специалистами, от употребления макарон не толстеют – вес увеличивается от добавления к ним жирных соусов и других калорийных компонентов, а также от обилия углеводов в рационе в целом. Авторы работы, специалисты St. Michael’s Hospital в…

Белый рис не доводит до диабета

Белый рис не доводит до диабета Употребление белого риса долго связывалось с повышенным риском развития диабета второго типа, но исследование сотрудников Национального университета Сингапура показало, что рис до диабета все-таки не доводит. При этом сингапурские ученые утверждают, что даже интенсивное потребление белого риса не делает человека диабетиком. Известно, что белый рис содержит много крахмала и…

Главный нарколог России порекомендовал не смешивать алкоголь с газировкой — Общество

МОСКВА, 18 декабря. /ТАСС/. Главный нарколог РФ Евгений Брюн не рекомендовал россиянам смешивать алкоголь с газированными напитками. Об этом он рассказал во вторник, отвечая на вопрос ТАСС. «Мы категорически против смешивать алкоголь со сладким, алкоголь с газировкой, а тем более если это сладкая газировка, то это вообще смертельный номер, лучше этого не делать и не…