Йод и море все лечат: почему при узлах в щитовидке поездка на море — это риск, а не панацея

Море — популярное направление летнего отдыха, от которого люди ожидают оздоровительного эффекта. Благодаря высокому содержанию йода в морской воде страдающие заболеваниями щитовидной железы рассчитывают улучшить свое самочувствие. Однако перед тем как принять решение о смене климата, необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

Основная функция йода в организме человека — участие в создании гормонов
щитовидной железы — трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Они управляют обменом
веществ, потреблением энергии и процессом роста клеток. Однако мнение, что можно
восполнить дефицит данного микроэлемента на море, не всегда верно. Поскольку в
прибрежном воздухе содержание йода незначительно. С другой стороны, при
некоторых видах узловых образований щитовидной железы его избыток может привести
к их ускоренному росту.

Противопоказанием к бесконтрольному поступлению йода в организм является наличие
узлового зоба. Так как это может привести к стимуляции гормональной активности
щитовидной железы, функции которой были нарушены. Чтобы избежать обострения
заболевания, людям из группы риска стоит заранее проконсультироваться с врачом —
перед отпуском.

Помимо влияния йода, опасность для организма может представлять резкая смена
часовых поясов и климатических условий. Необходимо помнить, что щитовидная
железа, регулирующая метаболизм и терморегуляцию, испытывает повышенную нагрузку
при авиаперелетах, а также под влиянием жары и активного солнца. При наличии
узлов или иных заболеваний уязвимость органа увеличивается. Поэтому подобные
перемены могут стать причиной ухудшения состояния здоровья.

Еще одна опасность, подстерегающая путешественников на морском побережье, —
агрессивное влияние ультрафиолета. Так, при некомпенсированном гипертиреозе
загар и жара противопоказаны. Они негативно сказываются на состоянии эндокринной
системы. При этом использование солнцезащитного крема или закрытой одежды не
защищают щитовидную железу, поскольку на нее влияют другие абиотические и
биотические факторы.

Прежде чем планировать поездку на море, необходимо пройти комплексное
обследование имеющихся узлов. Если они быстро увеличиваются в размерах, вызывают
такие симптомы, как затруднение глотания, ощущение кома в горле, нужно
проконсультироваться с врачом.

При подозрении на злокачественный процесс разумным решением будет отложить
поездку на море. Определить степень проблемы поможет комплекс диагностических
процедур, который включает УЗИ и анализы крови на гормоны щитовидной железы. При
этом важно понимать, что полагаться на народные методы лечения щитовидной железы
опасно. Самостоятельное назначение «оздоравливающего» отдыха на море без учета
имеющегося диагноза и возможных противопоказаний чревато ухудшением состояния
здоровья. Необходимо помнить, что любые поездки в регионы с жарким климатом
должны быть согласованы с эндокринологом. А ключевыми правилами безопасности
являются регулярное медицинское наблюдение и лечение.

«Наличие доброкачественного узла щитовидной железы не является
противопоказанием для отдыха на море. Если он имеет небольшие размеры, не влияет
на гормональный фон и не вызывает дискомфорт, можно позволить себе отпуск на
побережье. При этом не рекомендуется находиться на солнце в зной — с 11 до 16
часов. Кроме того, необходимо наносить на все тело солнцезащитный крем с уровнем
SPF не менее 50. После купания и сильного потоотделения и каждые 2-3 часа данную
процедуру нужно повторять. Важно помнить, что забота о здоровье сделает отдых
безмятежным. В то же время в случае ухудшения самочувствия следует как можно
быстрее обратиться к врачу», — советует Алексей Железный, врач — эндокринный
хирург – онколог ФНКЦ ФМБА России.