Врач рассказал, почему витамины хуже усваиваются Осень – время, когда организм может испытывать нехватку различных микронутриентов (питательных веществ) и некоторые люди начинают прием витаминных комплексов и биоактивных добавок (БАДов). В чем отличие витаминных лекарственных средств от БАДов? Почему витамины могут плохо усваиваться? Как правильно начать прием витаминов? ‒ на эти и другие вопросы ответил Константин…
С детства каждому из нас известно, что зубы нужно чистить два раза в день. Но признайтесь, что иногда мы пренебрегаем этим правилом и забываем об уходе за полостью рта перед тем, как отправиться спать. Врач-стоматолог Луиза Автандилян объясняет, почему опасно не чистить зубы перед сном, а также предупреждает о ряде неприятных последствий — будьте внимательны.…
Пищевая аллергия или непереносимость: почему важно их различать? Пища во многом влияет на качество нашей жизни. К сожалению, некоторые продукты могут стать причиной различных заболеваний, в том числе аллергической реакции. Какие могут возникнуть симптомы и в чем отличие аллергии от пищевой непереносимости? Кто в группе риска? Какие анализы нужно сдавать и как лечить? – об…
Врач рассказала, почему электронные сигареты вызывают привыкание Все чаще люди пытаются бросить курить сигареты с помощью перехода на вейпы. Действительно ли вейпы менее вредные? Вызывают ли они привыкание? Как бросить курить, не используя электронные сигареты? – на эти вопросы ответила Татьяна Неумолотова, врач-терапевт, главный врач ИНВИТРО-Приволжье. Электронные сигареты изначально позиционировались как способ бросить курить. Насколько…
Практически у каждого из нас иногда может болеть голова. В большинстве своем ощущения вполне терпимые, и мы не предпринимаем никаких действий, чтобы облегчить состояние. И очень зря. Чаще всего существуют две крайности: при малейшем недомогании люди хватаются за таблетки либо даже при сильной головной боли стойко продолжают терпеть, не предпринимая никаких действий. Оба варианта —…
Есть люди, которые с удовольствием едят капусту, лук, морковь, шпинат. Другие же отворачиваются и не могут затолкать в себя овощи ни в каком виде. Ученые уверены: высока вероятность, что виноват один-единственный ген. Брокколи можно найти практически в каждом продуктовом магазине — капуста продается как в свежем, так и в замороженном виде. Она давно приобрела репутацию…
Мясо составляет основу питания миллиардов людей по всему миру. Однако некоторые, по этическим или медицинским причинам, принимают решение полностью или частично отказаться от употребления продуктов животного происхождения. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, какую опасность представляет вегетарианская диета. — Если человек хочет стать вегетарианцем, ему надо познакомиться со своей генетикой, нет ли у него…
От стресса до рака: пять причин, почему волосы выпадают прямо с луковицей Если на расческе постоянно остается много волос, а косметические средства и витамины не помогают улучшить состояние, стоит забеспокоиться. Никто не хочет страдать от облысения, поэтому важно выяснить его причину. Периоды усиленного выпадения волос хоть раз в жизни случались у каждого человека. Обычно это…
Бывает даже у стройных людей: врач рассказала, почему накапливается висцеральный жир Не всегда избыток жира в организме заметен для человека. Висцеральный, или внутренний, жир может быть у людей с даже нормальным весом. Почему возникает висцеральный жир и насколько он опасен? Как определить количество такого жира в организме? И как с ним бороться? – на эти…
Почему стоит смотреть сериалы На больших экранах ежегодно появляется невероятное множество самых разнообразных картин, предназначенных для киноманов любой возрастной категории. Кинематографисты не оставляют без внимания и самых маленьких кинокритиков. Для любителей сериалов выпускается огромнейшее количество забавных и красочных историй, повествующих о жизни разнообразных выдуманных персонажей. Зарубежные сериалы смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве любят не…