Почему диетологи советуют есть картофель именно с кожурой Богатый витамином С картофель также содержит в своем составе много калия, цинка и магния. Но в России его обыкновенно очищают от кожуры, после чего варят или жарят. Диетологи не рекомендуют чистить картошку и советуют есть корнеплоды именно с кожурой. Оказывается, в кожуре картофеля содержится огромное количество пищевых…
Произведенная из коры дерева Cinnamomum, корица часто используется для придания аромата. Однако корица — это не только специя, но и обладает целебными свойствами, которые помогают при различных проблемах со здоровьем. Она обладает мощными антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. 1. Снимает тошноту Корица помогает облегчить тошноту, связанную с расстройством желудка. Он очищает пищеварительную систему и помогает…
Все мы практически постоянно испытываем стресс. Это неизбежный результат нашего образа жизни. Каждый из нас борется с такой ситуацией по — своему.
материал med2.ru
Жирная морская рыба должна быть обязательным элементом рациона людей, которые следят за своим здоровьем. Ученые назвали конкретные аспекты, в которых проявляется польза лосося, форели, скумбрии и других полезных видов рыбы. Систематическое (хотя бы один-два раза в неделю) употребление жирной морской рыбы — это мощный фактор поддержки здоровья сердца. Существующие исследования показывают, что у людей, которые…
Дело не в возрасте: почему появляются морщины вокруг глаз и как этого избежать Каждая представительница женского пола мечтает как можно дольше оставаться молодой и красивой. Однако, со временем количество эстетических несовершенств увеличивается. Например, после 20 лет у некоторых девушек уже появляются первые морщины вокруг глаз, ведь именно в этом месте возрастные изменения происходят раньше всего.…
Портфель здоровья: почему дошкольнику важно пройти медицинское обследование Первый класс — это всегда волнительно, особенно для родителей. Главным образом они переживают за эмоциональную и психологическую готовность их детей. Они тревожатся: насколько комфортно будет ребенку в новой обстановке, в окружении незнакомых людей? Однако не менее важно и физическое состояние ребенка. Специалисты Европейского медицинского центра, педиатр Виктория…
Почему люди умнее, например, кур? Почему люди умнее животных? Ученые обнаружили, что один молекулярный скачок в наших клетках явился ключом того, что люди стали самыми умными животными на планете. Размер мозга и сложность сильно различаться у позвоночных, но не ясно, как произошли эти различия. Люди и лягушки, например, развивается бок обок на протяжении 350 миллионов…
Почему после мороженого начинает болеть голова Головная боль — нередкое следствие слишком быстрого и рьяного поедания холодного мороженого. Медики называют такой эффект «холодовой болью» и до сих пор спорят о причинах ее появления. Боль от мороженого возникает спустя несколько секунд после поедания лакомства или холодного питья. Она резкая и пронзает голову, но быстро затихает, оставляя…
Болевой порог: почему гомеопатию все чаще применяют при лечении болевого синдрома Восьмая Международная конференция Центра по обучению гомеопатии и ее развитию (CEDH), впервые прошедшая этим летом в онлайн-формате, собрала специалистов со всего мира. В ходе выступлений международные эксперты рассказали об актуальности применения гомеопатии при лечении боли в различных терапевтических областях. Мероприятие объединило интересы всего профессионального…
Почему не стоит есть мясо вместе с картофелем Пищевые привычки закладываются еще в детстве, и искоренить их потом очень сложно. Немногие знают о совместимости тех или иных продуктов, от чего желудок страдает каждый день. Например, популярное блюдо — мясо с картошкой. Оно очень сложно для человеческого желудка. Причем это актуально и для жирной баранины, и…