Взрослые часто произносят наивную фразу: «Хорошо быть маленьким, никаких забот!». Однако они забывают, что дети постоянно подвергаются негативному воздействию стрессов, вызванных школьными оценками, конфликтами с родителями и сверстниками. По статистике, у 72% детей частые беспокойства становятся причиной проблем с поведением, а у 62% ухудшается физическое здоровье: появляются головные боли, расстройства желудка и другие симптомы ВСД.…
Ответственное самолечение: почему важно повышать медицинскую грамотность населения 24 июля в России впервые пройдет День ответственного самолечения (ОСЛ), эта дата символизирует заботу о здоровье в режиме 24 часа 7 дней в неделю. Идея ответственного отношения к своему здоровью с фокусом на формирование у населения, не связанного профессионально с медициной, минимальных медицинских знаний – относительно новое…
Мясные продукты, содержащие нитраты, могут повысить личный риск развития психических недугов, передает РИА «Новости» со ссылкой на открытие Университета Джонса Хопкинса. Эти выводы были сделаны по итогам анализа состояния здоровья более 1000 добровольцев. Среди них были и психически здоровые, и психически больные люди. Выяснилось, что люди с маниакальным синдромом в 3,5 раза чаще употребляли в…
В упражнениях лучше делать перерыв. Эксперты в области здравоохранения предостерегают об опасности тренировок до седьмого пота, — по их мнению, избыток спорта может иметь негативные последствия для здоровья щитовидной железы. Считается, что занятия спортом эффективны, если человек на них по-настоящему устает. Но ученые призывают выполнять физические упражнения строго умеренно. Слишком активный спорт может оказаться фактором…
Почему необходимо есть хлеб Диетолог не советует отказываться от хлеба. Диетолог Светлана Фус убеждает, что отказываться от употребления хлеба не стоит, поскольку он содержит питательные вещества для организма человека. Однако, по убеждению многих людей, хлеб с добавлением семян не является более полезным, говорится на странице диетолога в Facebook. Все потому, что компоненты, которые содержатся в…
Патологическая тяга к сладкому может навредить организму. Сладости…Кто их не любит?! Пожалуй, большинство людей на планете не прочь полакомиться вкусным десертом. Избыток сладкого в рационе, приводит ко многим неприятным последствиям, например, увеличению цифры на весах. А вы знаете, почему хочется сладкого? Возможно, это не всегда пищевая привычка, а сигнал организма о нехватке важных веществ. А…
Почему носить гастук — вредно Галстук является частью дресс-кода во многих компаниях. Однако специалисты из Германии выяснили: носить галстук вредно. Он нарушает кровоснабжение головного мозга. Это, в свою очередь, отражается на работоспособности сотрудников. Для участия в исследовании ученые пригласили 30 молодых мужчин. Половине участников сделали магнитно-резонансную томографию, когда те были в галстуке. Остальным провели то…
Врачи объяснили, почему нельзя чистить уши ватным палочками Отоларингологи не рекомендуют использовать ватные палочки для чистки ушей, их применение нежелательно, количество серы лишь увеличивается. Исследователи заявляют, что при чистке ушных раковин и непосредственно внутренней части органа лучше избегать применения ватных палочек, изготавливаемых промышленностью. Человеческий слуховой аппарат направлен вниз. Сера скапливается непосредственно у наружного слухового прохода.…
Вагинальная сухость — явление довольно распространенное, а во время климакса эта проблема обостряется. Удивительно, что никто ее не обсуждает, и — что совсем невероятно — женщины с этой проблемой предпочитают игнорировать ее, а не лечить. Новое исследование выявило факторы, которые способствуют поддержанию табу на обсуждение сухости влагалища. Неприятную сухость, жжение и нехватку смазки во время…
Орехи – это вкусный и полезный продукт. С давних времен люди ценят орехи за высокую питательную ценность, способность наполнять организм энергией и силой. Орехи богаты клетчаткой, витаминами и минералами, содержат белки и жирные кислоты, а твердая скорлупа защищает каждый плод от повреждений и загрязнений, что позволяет хранить орехи в течение длительного времени. Лидером по популярности…