Употребляя чеснок каждый день, вы приносите здоровью сразу много пользы, от защиты сердца до поддержки мозга. Почему ученые советуют регулярно есть чеснок, сообщает Times Now. «Чеснок можно считать лучшей специей на каждый день — он содержит несколько соединений с мощными лечебными свойствами. Аллицин, активное вещество овоща, обеспечивает профилактику высокого давления и чрезмерного содержания холестерина», —…
Оставьте тщетные попытки сбросить лишние килограммы! Возможно, вы – одни из тех, кто никогда не похудеет! Печальный вердикт, не правда ли? Однако это так: как бы вы ни ограничивали себя в питании, как бы вы ни стремились считать калории и ни потели в спортзале, ваши усилия будут тщетными. По крайней мере, так считают австралийские ученые.…
13 февраля 2020 года, 18:07 Оптимизм – важное качество для людей, перенесших инсульт. Возможно, он способствует лучшему восстановлению после болезни. Об этом группа ученых сообщила на международной конференции Американской ассоциации по изучении инсульта, сообщает CNN. Более высокий уровень оптимизма у людей, которые перенесли инсульт, связан с легким течением заболевания и снижением уровня воспаления. «Наши результаты…
Каждое утро следует съедать по 4-5 орехов миндаля, советуют ученые. Такая привычка приносит огромную пользу здоровью — от поддержки пищеварения и снижения веса до улучшения состояния сердца. «Миндаль обогащен витаминами, минералами, антиоксидантами и полезными жирами. Его добавление в утренний прием пищи может творить чудеса, когда это касается вашего здоровья», — приводится мнение ученых в журнале…
11 февраля 2020 года, 17:20 Возбудители различных инфекций могут попадать в наш организм через слизистые оболочки носа, рта и глаз. Важнейшую роль в этом механизме передачи болезней играет то, что мы часто трогаем лицо немытыми руками. Новая коронавирусная инфекция – одна из болезней, распространение которой зависит от уровня личной гигиены. Во всем мире рекомендации по…
Почему темнеет в глазах при резком вставании Видео рассказывает, почему иногда при резком вставании может закружиться голова и появиться потемнение в глазах. У некоторых возникают и ещё более неприятные симптомы, например, слабость в ногах, тошнота, ощущение предобморочного состояния. Чаще всего подобное возникает у людей пожилых, у которых вестибулярный аппарат работает хуже, чем у молодых. А вот у…
Фото: CC0 Public Domain 7 февраля 2020 года, 13:45 Вести здоровый образ жизни необходимо. Однако многие пациенты «забывают» об этом после начала лекарственной терапии гипертонии и повышенного уровня «плохого холестерина» в крови. Это выяснили финские ученые. Их исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association. «Медикаментозное лечение не следует рассматривать как бесплатный пропуск для…
Генетики поняли, почему некоторые люди защищены от слабоумия Ученые из Университетского колледжа Лондона выявили несколько вариаций в структуре генов, связанных с болезнью Альцгеймера, которые снижают риск развития этого недуга, передает ТАСС. В общей сложности эксперты проанализировали более миллиона различных вариаций в генах. Оказалось, есть целая группа мутаций и связанных с ними участков ДНК (например, гены…
Довольно часто людей мучают хронические боли – то поясница болит, то голова, то грудная клетка. Пациенты терпят эту болезненность, хотя делать этого категорически не следует. В чём могут быть причины возникновения хронических болей и что с этим делать, расскажем в нашем материале. Причины хронических болей Если взглянуть на скелет человека, то можно обратить внимание на…
Определенные продукты, содержащие мощные питательные вещества, помогают предотвратить развитие «возрастных» болезней, начинающих развиваться после 40 лет. Эксперты советуют обязательно включать в рацион миндаль, овсянку, рыбу, помидоры, сообщает the Health Site. С возрастом некоторые функции жизненно важных органов начинают ослабевать. Становясь старше, мы оказываемся более склонными к различным заболеваниям образа жизни, таким как диабет, сердечно-сосудистым, гипертонии…