Как слетать на море зимой и не заболеть — рассказывает ученый Пермского Политеха Многие из нас мечтают переместиться из зимы в лето, но насколько это безопасно для нашего организма? Головная боль, тошнота, обострение имеющихся заболеваний и новые инфекции — существует много причин, которые могут омрачить отдых. О том, как правильно подготовиться к поездкам в жаркие…
На море, в поход или в горы: какую аптечку взять в отпуск? Для многих россиян лето — это время долгожданного отпуска. Кто-то проводит его в привычной обстановке — в городе или на даче, другие же выбирают более необычный досуг: экстремальные хобби, экзотические страны или дальние походы. Однако важно помнить, что на любом отдыхе нужно быть…
Безопасный отдых на море: врач рассказала о рисках заболеваний Шум моря успокаивает и приносит радость, дарит приятные воспоминания. После отдыха на морском побережье мы чувствуем себя бодрыми и полными сил. Чем полезна для организма морская вода, какие есть риски при купании в море и о чем стоит помнить, чтобы отдых прошел без вреда для здоровья,…
Отпуск на море и здоровый сон: россияне рассказали, как избавляются от стрессов Более 48% россиян отмечают повышенный уровень стресса и постоянно ищут способы борьбы с ним. Оптимальным лекарством от стресса большинство считают сон и отпуск, такие данные получили аналитики «АльфаСтрахование» в ходе опроса, который прошел в 33 регионах страны. Сон как универсальное решение проблемы стресса…
Можно ли ездить на море во время беременности? Рассказывает эксперт Беременность – прекрасное время, и конечно же, это не повод ставить жизнь на паузу и отказываться от работы и отпуска. Но как отдохнуть безопасно для здоровья беременной и будущего ребенка? Какие могут быть угрозы и как их избежать? – об этом и многом другом рассказала…
СОДЕРЖАНИЕ КОМПОНЕНТОВ ЛИПИДНО-УГЛЕВОДОРОДНОГО КОМПЛЕКСА МОЛЛЮСКОВ В ПРИБРЕЖНОЙ АКВАТОРИИ СЕВАСТОПОЛЯ (ЧЕРНОЕ МОРЕ) Научная статья Миронов О.А.1, *, Муравьева И.П.2 1 ORCID: 0000-0003-2083-3221; 1, 2 Федеральное государственное бюджетное учреждение науки Федеральный исследовательский центр «Институт биологии южных морей имени А.О. Ковалевского РАН», Севастополь, Россия * Корреспондирующий автор (mironov87[at]gmail.com) Аннотация Прибрежные акватории приморских городов имеют большое хозяйственное и рекреационное…