Чашка кофе не только даёт заряд энергии, но и защищает сердце. Согласно одному исследованию, употребление 3 чашек кофе (200?300 мг кофеина) в день было связано со снижением риска возникновения множества болезней минимум на 40%. Умеренное потребление кофе, как демонстрируют исследования, полезно для сердца. Особенно если сочетать это с правильной диетой. Вот несколько причин, почему так…
При имеющихся проблемах с сердцем людям, которые пьют чай и кофе, рекомендуется следить за реакциями организма. Чай и кофе — очень популярные у россиян напитки. Они не только помогают взбодриться, но и содержат полезные антиоксиданты. Однако при наличии сердечно-сосудистых заболеваний их употребление требует особого внимания, об этом в разговоре с MedikForum.ru сообщила терапевт Ирина Андреева.…
Влияние кофеина на структуру головного мозга стало предметом тщательного научного анализа. Исследование, результаты которого были представлены в научном издании Cerebral Cortex, раскрывает неожиданные аспекты воздействия этого популярного стимулятора на серое вещество мозга. Головной мозг человека представляет собой сложную систему, где серое вещество содержит нейроны и их соединения, а белое вещество выполняет роль проводящих путей между…
Разные виды кофе имеют разный уровень кислотности. Особо кислые сорта могут привести к изжоге. Однако это не повод отказываться от кофе. Рассказываем, как избежать неприятных последствий. Жжение, дискомфорт в груди, горечь во рту, а порой и тошнота — все это неприятные спутники изжоги, когда желудочный сок попадает на слизистую пищевода. Чаще всего приступы изжоги вызывают…
Врач Павлова сообщила, как правильно пить кофе. Врач-эндокринолог Зухра Павлова прокомментировала выводы ученых из Европейского общества кардиологов, которые заявили, что употребление кофе по утрам является наиболее полезным для здоровья. Согласно их исследованию, у людей, начинающих свой день с чашки кофе, на 16% скоращается риск смерти от всех причин и на 31% — риск смерти от…
Кофе снижает риск инфаркта — но только если пить его в определенное время Исследования показывают, что время, когда вы пьете эспрессо или флэт уайт, важнее для вашего здоровья, чем количество выпитого. Оказалось, что употребление от одной до нескольких чашек кофе до полудня снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 31 % по сравнению с теми, кто пьет…
Исследование: утренний кофе полезен для сердца Новое исследование, опубликованное в European Heart Journal, показало, что время употребления кофе влияет на его пользу для здоровья. Ученые изучили данные 40 725 взрослых из Национального исследования здоровья и питания, которое проводилось с 1999 по 2018 год. В исследование был включен кофе с кофеином и без него. Ученые разделили…
Нарколог Касперович посоветовала открыть окно и обеспечить доступ свежего воздуха отравившемуся алкоголем человеку. Отравление алкоголем в период новогодних застолий – не нонсенс. Избыток спиртного может стать фактором алкогольной интоксикации с появлением негативных симптомов, таких как сонливость, заторможенность, бледность или синюшность, скачок давления, проблемы с речью и сознанием, обморок. Психиатр-нарколог Мария Касперович объяснила, как помочь человеку,…
Влияние чая и кофе на сердце и воспаление раскрыто в новом исследовании Итальянские исследователи хотели выяснить, как действуют горячие напитки, особенно на людей, у которых уже слабое здоровье. Согласно новому исследованию, употребление чая и кофе полезно для сердца. Употребление большего количества кофеина может улучшить здоровье сердца, особенно у людей с ревматическими заболеваниями, утверждают итальянские ученые.…
Может ли кофе помочь избежать набора веса? Общепризнано, что кофе оказывает положительное влияние на здоровье в долгосрочной перспективе. Употребление эквивалента трех-четырех чашек кофе в день снижает риск многих заболеваний, включая болезни сердца, диабет 2 типа и некоторые виды рака. Большинство людей набирают немного веса каждый год по мере старения. Но может ли кофе помочь предотвратить…