Психиатрия, психология и наркология

Врачи назвали специю, которая может заменить антидепрессанты

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 26.03.2019

Врачи назвали специю, которая может заменить антидепрессанты Эксперты назвали необычные преимущества потребления шафрана для здоровья. Как выяснилось, в этом списке находится усиление либидо. Шафран содержит огромное количество антиоксидантов в своем составе. Среди важных веществ кроцин, кроцетин, которые являются каротиноидными пигментами, ответственными за красный цвет пряности. Оба они имеют антидепрессивные свойства, защищают клетки головного мозга от…

Эксперты связали весеннюю депрессию с хроническими заболеваниями

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 24.03.2019

Весенняя депрессия чаще развивается при наличии хронических болезней и воспаления в организме — эксперт.

материал med2.ru

Эксперты рассказали, как звонок будильника влияет на психику

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 23.03.2019

Чем опасен звонок будильника каждые 10 минут. Многие люди после первого звонка будильника утром, несколько раз переводят его, чтобы оттянуть пробуждение. Однако, напоминания на телефоне, которые включаются каждые 9-10 минут, могут негативно влиять на нервную систему. Повтор будильника утром по несколько раз может даже вызвать расстройства психики. К такому выводу пришли эксперты и специалисты по…

Супрун назвала семь правил, которые помогут обрести счастье

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 22.03.2019

Сегодня, 20 марта, во всем мире отмечается День счастья. Каждого человека делают счастливым разные вещи. Кому-то нужно поехать за город и наблюдать за заходом солнца, другим же достаточно собраться всей семьей и поговорить искренне и откровенно. По этому случаю и. о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун дала украинцам советы, как стать счастливее. Ульяна Супрун: “Однако…

Ученые придумали новый метод лечения депрессии

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 21.03.2019

Ученые придумали новый метод лечения депрессии Ученые ввели 16 пациентам электроды в медиальный пучок. Немецкие ученые сумели вылечить людей, у которых была тяжелая форма депрессии. Для лечения пациентов медики применили метод прямой стимуляции мозга. Эта методика основана на вживлении электродов в определенные участки мозга, чтобы достичь тех областей, которые отвечают за положительные эмоции. Ученые ввели…

Установлена реальная причина хронической усталости

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 21.03.2019

Установлена реальная причина хронической усталости Многие специалисты привыкли связывать СХУ с психологическими проблемами. Ученые из Стэнфордского университета установили физиологические причины синдрома хронической усталости (СХУ). На протяжении долгих лет специалисты связывали ее с психологическими проблемами. По официальным данным, около 17 миллионов человек страдают от синдрома хронической усталости. Подверженных болезни преследует беспричинная и не проходящая усталость. Также…

Выявлен неожиданный эффект прогулок по парку

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 20.03.2019

Ежедневная двадцатиминутная прогулка поможет чувствовать себя счастливее. Сотрудники Бирмингемского университета пришли к выводу, что городские парки служат отличным подспорьем для эмоционального и психического благополучия. По их словам, прогулка по городскому парку в течение 20 минут заставит вас чувствовать себя счастливее. «Мы обнаружили, что посетители парка сообщали об улучшении эмоционального самочувствия после прогулок, но данных о…

Эти продукты помогут справиться с депрессией

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 19.03.2019

Доказано, что жирная и жареная пища способствует развитию депрессии. Справиться с плохим настроением, апатией и чувством усталости, вызванными дождями и температурными перепадами, помогут продукты, богатые насыщенными кислотами. Доказано, что жирная, жареная пища и фаст-фуд не только негативно влияет на здоровье и фигуру, но и способствует развитию депрессии. То есть, им не место на вашей тарелке,…

Худеем без диет: 5 советов психолога

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 15.03.2019

Блоги, посвященные здоровому питанию, специальные программы, сборники рецептов не уменьшают количества людей, недовольных собственным телом.

материал med2.ru

Психологи поделились методами снижения тревожности

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 14.03.2019

Существует три самых результативных методики. Все наши волнения, стрессы, переживания напрямую связаны с таким состоянием, как тревожность. Ведь мы волнуемся за наших детей и родных, не оставляют нас равнодушными проблемы на работе. Часто тревогу вызывает элементарная не хватка материальных средств. Длительное пребывание в таком состоянии не лучшим образом сказывается на нашем здоровье. Психологи разработали методики,…

Рубрика: Психиатрия, психология и наркология