Диета-антистресс: названы продукты, снижающие тревожность
Семь продуктов, которые помогут чувствовать себя спокойно.
материал med2.ru
Ученые назвали неожиданную пользу общения во время еды
Ученые назвали неожиданную пользу общения во время еды Такое общение снижает риск набора лишнего веса. Ученые из отделения биоинженерии Стэнфордского университета пришли к выводу, что для мозга невозможно одновременно уделять внимание социальному общению и много есть. Нейронные цепи, ответственные за эти процессы, переплетены таким образом, что активация одной из них мешает работе другой. Специалисты разработали…
Названа самая депрессивная профессия — рейтинг
Названа самая депрессивная профессия — рейтинг Выбор профессии имеет серьезное влияние не только на физическое здоровье человека, но и на его психологическое состояние. Не секрет, что работники различных сфер деятельности подвержены стрессам и имеют уровень агрессии. Ученые решили выяснить, кому же из них в психологическом плане приходится сложнее всего. Самой «депрессивной» оказалась профессия водителей автобусов,…
Психологи назвали основные причины расстройств сна
4 причины, почему вы просыпаетесь посреди ночи. Проснуться посреди ночи и потерять сон — не самая приятная история. Но с ней можно бороться, если выяснить причину — а их может быть несколько. Этот феномен нельзя назвать редкостью. Исследование, опубликованное в «Журнале психиатрических исследований», показало, что 35% населения имеют дело с бессонницей по крайней мере три…
3 способа расстаться с комплексами
Давайте перестанем скрывать свои комплексы, тем самым лишь поддерживая их, призывает нас психотерапевт и писатель Изабель Фийоза. В наших силах от них освободиться — через слово, действие или… любовь. Познать себя Kогда мы «зацикливаемся», действуем все время по одной и той же схеме, лучший способ продвинуться вперед — это совершить именно то, чего особенно не…
Паразиты домашних кошек могут вызывать шизофрению, — ученые
Исследователи пришли к неутешительным выводам. В Дании ученые Копенгагенской университетской больницы заявили, что токсоплазма Toxoplasma gondii, которая является паразитом кошек и других млекопитающих, может вызывать шизофрению у людей. Токсоплазма живет в нервных и мышечных тканях, а также во внутренних органах, включая мозг. Этот организм вызывает заболевание(токсоплазмоз), которое обычно протекает в легкой форме, но становится опасным…
Ученые рассказали, как с возрастом меняется самооценка
Ученые рассказали, как с возрастом меняется самооценка Результаты удивили даже самих исследователей. Самооценка человека растет в течение всей жизни и достигает своего максимума в 60-70 лет. К этому выводу пришли психологи Бернского университета. Исследование опубликовано на сайте университета. Исследователи отмечают, что проанализировали данные 165 тысяч человек в возрасте от 4 до 94 лет. Как выяснилось,…
«Грустная» еда: названы продукты, ухудшающие настроение
Если хотите побороть негативные эмоции — этой еды стоит избегать. Многие склонны к лечению депрессии с помощью алкоголя, но такое решение приносит больше вреда, чем пользы. Чтобы избавиться от стресса и подавленного настроение многие прибегают к заеданию своих проблем или употреблению алкоголя. Но, на самом же деле это дает только временный эффект, после чего настроение…
Ученые создадут «таблетку от одиночества»
Ученые создадут «таблетку от одиночества» Разработкой нового лекарства занялись ученые из Чикагского университета. По статистике, от 22 до 75% взрослых американцев страдают от одиночества. Поэтому ученые этой страны начали разрабатывать новые таблетки. По словам экспертов, данные начали повышаться в последнее десятилетие. Этому поспособствовало то, что культура в развитых странах сильно изменилась: большинство молодых людей живут…
Привязанность к смартфону может указывать на психические нарушения
Привязанность к смартфону может указывать на психические нарушения Исследователями был проведен эксперимент с участием студентов. Ученые Университета Вирджинии заявили о том, что привязанность к смартфону может указывать на психические нарушения – чем интенсивнее человек использует гаджет, тем выше вероятность того, что его психика не стабильна. В частности, установлена связь между привязанностью к своему телефону и…