4 причины, почему вы просыпаетесь посреди ночи. Проснуться посреди ночи и потерять сон — не самая приятная история. Но с ней можно бороться, если выяснить причину — а их может быть несколько. Этот феномен нельзя назвать редкостью. Исследование, опубликованное в «Журнале психиатрических исследований», показало, что 35% населения имеют дело с бессонницей по крайней мере три…
Давайте перестанем скрывать свои комплексы, тем самым лишь поддерживая их, призывает нас психотерапевт и писатель Изабель Фийоза. В наших силах от них освободиться — через слово, действие или… любовь. Познать себя Kогда мы «зацикливаемся», действуем все время по одной и той же схеме, лучший способ продвинуться вперед — это совершить именно то, чего особенно не…
Исследователи пришли к неутешительным выводам. В Дании ученые Копенгагенской университетской больницы заявили, что токсоплазма Toxoplasma gondii, которая является паразитом кошек и других млекопитающих, может вызывать шизофрению у людей. Токсоплазма живет в нервных и мышечных тканях, а также во внутренних органах, включая мозг. Этот организм вызывает заболевание(токсоплазмоз), которое обычно протекает в легкой форме, но становится опасным…
Ученые рассказали, как с возрастом меняется самооценка Результаты удивили даже самих исследователей. Самооценка человека растет в течение всей жизни и достигает своего максимума в 60-70 лет. К этому выводу пришли психологи Бернского университета. Исследование опубликовано на сайте университета. Исследователи отмечают, что проанализировали данные 165 тысяч человек в возрасте от 4 до 94 лет. Как выяснилось,…
Если хотите побороть негативные эмоции — этой еды стоит избегать. Многие склонны к лечению депрессии с помощью алкоголя, но такое решение приносит больше вреда, чем пользы. Чтобы избавиться от стресса и подавленного настроение многие прибегают к заеданию своих проблем или употреблению алкоголя. Но, на самом же деле это дает только временный эффект, после чего настроение…
Ученые создадут «таблетку от одиночества» Разработкой нового лекарства занялись ученые из Чикагского университета. По статистике, от 22 до 75% взрослых американцев страдают от одиночества. Поэтому ученые этой страны начали разрабатывать новые таблетки. По словам экспертов, данные начали повышаться в последнее десятилетие. Этому поспособствовало то, что культура в развитых странах сильно изменилась: большинство молодых людей живут…
Привязанность к смартфону может указывать на психические нарушения Исследователями был проведен эксперимент с участием студентов. Ученые Университета Вирджинии заявили о том, что привязанность к смартфону может указывать на психические нарушения – чем интенсивнее человек использует гаджет, тем выше вероятность того, что его психика не стабильна. В частности, установлена связь между привязанностью к своему телефону и…
Что мешает похудению. Врач-диетолог объяснила, какая проблема мешает похудению и что поможет добиться хороших результатов. Негативные эмоции, страх, одиночество, чувство вины и недовольство собой подавляют наше эмоциональное состояние и ведут к возникновению лишнего веса. Об этом сказала врач- диетолог Людмила Бабич. В состоянии стресса, человек многие вещи делает автоматически, в том числе и жует, при…
Эти лекарственные растения способны снять усталость Что избавит от депрессии. Депрессия — эмоциональное расстройство, которое сказывается как на физическом, там и на психическом состоянии здоровья человека. Все зависит от степени ее выраженности. Из-за бешеного ритма жизни современного общества сейчас депрессия стала проблемой мирового масштаба. К счастью, существуют натуральные средства, которые помогают справиться с данным недугом.…
Ученые рассказали, как с возрастом меняется самооценка Результаты удивили даже самих исследователей. Самооценка человека растет в течение всей жизни и достигает своего максимума в 60-70 лет. К этому выводу пришли психологи Бернского университета. Исследование опубликовано на сайте университета. Исследователи отмечают, что проанализировали данные 165 тысяч человек в возрасте от 4 до 94 лет. Как выяснилось,…