Психиатрия, психология и наркология

Одиночество активизирует инстинкты самосохранения — Медицина 2.0

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 10.10.2018

Одиночество активизирует инстинкты самосохранения Исследования психологов Чикагского университета показали, что поведение одиноких людей имеет множество существенных особенностей. Те, кто жалуется на внутреннее чувство одиночества, невольно увеличивают личное пространство. Например, в кругу друзей и родных они садятся поодаль от присутствующих, и могут дистанцироваться даже от своих супругов, не желая нарушать личную зону комфорта. Такие данные приводит…

Прочь, хандра: какие продукты помогут справиться с осенней депрессией

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 10.10.2018

Осень — красивейшая пора, когда природа полыхает багряными и золотыми красками. Но вместе с ними приходят дожди и слякоть, холода и авитаминоз, а нас одолевают вялость, тоска и апатия. Как не стать жертвой осенней депрессии, и откуда брать радость, если солнце неделями не выходит из-за туч? Выход — правильно питаться! Ведь многие продукты являются превосходными…

10 октября – Всемирный день психического здоровья

Прочие тематики, Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 09.10.2018

Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day) отмечается в мире с 1992 года. Этот день позволяет еще раз пристально рассмотреть проблему здоровья в современном обществе, когда стрессы являются составляющей частью жизни. Психическое здоровье — основа благополучия человека и эффективного функционирования всего общества. Это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным…

Главный признак счастливых отношений — Медицина 2.0

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 09.10.2018

Главный признак счастливых отношений Американские ученые из Калифорнийского университета выяснили, что служит главным знаком счастливого сосуществования людей в паре, отчет об их работе опубликовал портал EurekAlert!. Исследователи установили: признак гармонии в отношениях двух партнеров – этом слово «мы», которое они регулярно произносят, рассказывая о своей жизни. Психологи провели собеседования 5 300 человек, прежде чем сделать…

Названы продукты, которые могут усилить депрессию

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 04.10.2018

«Воспалительные» молекулы могут влиять на разделы мозга. Эксперты рассказали, какие блюда человеку лучше не есть, ведь это может испортить не только физическое состояние, но и ухудшит психическое состояние Гораздо больше подвержены риску развития депрессии те люди, чей рацион состоит из жирной и сладкой пищи, чем любители здорового питания. К такому выводу пришла международная группа ученых…

12 эфирных масел: от хронических болезней, депрессии и тревожности

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 03.10.2018

Эфирные масла — это уникальные природные лекарства, которые помогают справляться со многими недугами. Некоторые работают как болеутоляющие и антидепрессанты. Эксперты рассказали, какие масла стоит добавить в домашнюю аптечку. Миллионы людей борются с хроническими, в том числе аутоиммунными заболеваниями. Из-за страданий снижается качество жизни, увеличивается риск развития тревожности и депрессии. Избавиться от проблем и укрепить здоровье…

Как чтение помогает развить эмпатию

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 02.10.2018

Учёные обнаружили, что люди, которые с головой погружаются в чтение художественной литературы, больше сопереживают людям, чем те, кто не так вовлечены в чтение или отдают предпочтение научной и документальной литературе. Голландские учёные проверили, как транспортационная теория психологии влияет на эмпатию. Идеи такой теории заключается в том, что сопоставление себя с персонажем книги (неважно, хорошим, плохим…

Простой способ справиться с осенней хандрой и депрессией

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 01.10.2018

Исследование ученых из Университетского колледжа Лондона стало очередным подтверждением того, что существует сильная связь между питанием и психическим здоровьем.

материал с сайта www.med2.ru

Названы неожиданные последствия депрессии для мозга

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 28.09.2018

Названы неожиданные последствия депрессии для мозга Участникам была выполнена магнитно-резонансная томография головного мозга. Ученые Германии обнаружили способность депрессии пагубно отражаться на состоянии мозга людей. Специалисты Института нейробиологии и когнитивных наук общества Макса Планка в Лейпциге установили: длительная депрессия способна изменять структуру главного органа ЦНС. Специалисты отобрали для своих наблюдений 84 человека, предварительно прошедших тестирование, определявшее…

Психолог рассказала о методах борьбы с депрессией

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 27.09.2018

Депрессия для многих становится реальной с наступлением осени. Резкое похолодание, дожди, значительное уменьшение светлого времени суток негативно сказались на эмоциональном состоянии многих людей. Как можно с этим справиться? Недостаток света — основной фактор, который приводит к осенней депрессии, — рассказала психолог Оксана Павленко. Ведь чем меньше света, тем меньше у нас вырабатывается гормонов (серотонина, эндорфина),…

Рубрика: Психиатрия, психология и наркология