У каждого человека есть какие-то ежедневные ритуалы, которые он совершает неосознанно. Но врачи предупреждают: некоторые из них могут довести до беды. Наверняка вы сталкивались с такой проблемой, как боль в шее. Она может появиться после неудачной позы во сне, сутулости, сидячего образа жизни или слишком интенсивной физической нагрузки. Хорошо, если через несколько часов неприятные ощущения…
Найден полезный орех, который защищает сердце и улучшает работу мозга Грецкие орехи предоставляют целый спектр преимуществ для организма: от поддержки сердца до снижения стресса. Эксперты выделили 6 основных благоприятных воздействий продукта. 1. Помогают снижать уровень холестерина ЛПНП, что благотворно влияет на здоровье сердца и способствует защите от заболеваний. 2. Грецкие орехи могут действовать как пребиотик,…
Многие люди с легкостью жертвуют часами сна ради интересных дел или развлечений, забывая о том, что мозг является очень важным органом нашего тела и для активной работы тоже нуждается в полноценном отдыхе. Здоровый и крепкий ночной сон способствует предотвращению раннего увядания мозговой активности и снижает риск развития старческой деменции. Нейробиолог Джефф Илифф и его исследовательская…
Ученые нашли новую причину деменции Ученые из США обнаружили новую причину развития болезни Альцгеймера. Эксперты Орегонского исследовательского университета науки и здоровья изучили ткани мозга больных деменцией, используя новый метод иммунофлуоресценции. Это позволило выяснить, что микроглии – клетки ЦНС, которые играют важную роль в формировании человеческого мозга – разрушаются в процессе очищения миелина, который покрывает нервные…
Терапевт Чернышова назвала первые признаки развития деменции у пожилых Врач-терапевт Надежда Чернышова посоветовала обращать внимание на любые неожиданные изменения в поведении близких людей. По словам эксперта, даже самые незначительные из них должны заставить насторожиться. В пример Чернышова привела два неожиданных признака, которые могут стать первыми симптомами развития деменции у пожилых людей. Эксперт назвала такими признаками…
По словам кардиологов, инсульт может проявиться за неделю до возникновения непосредственно приступа. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Американской академии неврологии. Ученые назвали самые ранние признаки ишемического инсульта. Его вызывает тромб, блокирующий приток крови и кислорода к мозгу. 80 процентов инсультов являются ишемическими, и им часто предшествует так называемый предупредительный инсульт или микроинсульт.…
Многие люди с легкостью жертвуют часами сна ради интересных дел или развлечений, забывая о том, что мозг является очень важным органом нашего тела и для активной работы тоже нуждается в полноценном отдыхе. Здоровый и крепкий ночной сон способствует предотвращению раннего увядания мозговой активности и снижает риск развития старческой деменции. Нейробиолог Джефф Илифф и его исследовательская…
Правильное питание необходимо мозгу, чтобы строить свои клетки чисто физически, и кровь должна постоянно доставлять мозгу питательные вещества… Правильное питание необходимо мозгу, чтобы строить свои клетки чисто физически, и кровь должна постоянно доставлять мозгу питательные вещества — строительные материалы. Какие строительные материалы необходимы мозгу? Это достаточное количество жирных кислот растительного происхождения, основными источниками которых является…
Ваш мозг — это удивительный орган, способный к постоянному росту и развитию, даже на протяжении всей вашей жизни. Независимо от возраста, можно и нужно принимать меры для укрепления своего умственного здоровья и улучшения когнитивных функций. Но как вы можете максимизировать его потенциал и обеспечить его здоровье на протяжении многих лет? Есть много хороших вариантов. Как…
Ученые: состояние мозга можно оценить по черепу Авторы исследования изучили образцы черепа и мозга, которые люди пожертвовали ради науки, с помощью методов методы очистки тканей и трехмерной визуализации. Они рассматривали структуры и связей между черепом и мозговыми оболочками. Выяснилось, что в черепе имеются уникальные иммунные клетки, профили которых позволяют оценить степень воспаления в мозге. По…