Ученые назвали диету, защищающую от рассеянного склероза

Ученые назвали диету, защищающую от рассеянного склероза Новое исследование Университета Айовы предполагает, что растительная диета в сочетании с определенными кишечными бактериями, которых не хватает у пациентов с рассеянным склерозом (РС), может обеспечить защиту от болезни. Исследование, проведенное доктором Ашутошем Мангаламом, доцентом кафедры патологии Университета Айовы, показало, что диета, богатая изофлавонами и фитоэстрогеном защищает от симптомов,…

Потеря зубов грозит старческим слабоумием

Потеря зубов грозит старческим слабоумием Исследование показало, что ранняя потеря зубов — фактор риска серьёзных когнитивных нарушений. А наиболее опасной их разновидностью является старческое слабоумие. Правильная гигиена полости рта не только сохраняет здоровье десен и зубов, но и предотвращает многие проблемы со здоровьем. В частности, здоровые зубы положительно влияют на сохранение когнитивных функций, как показало…

Пробиотики помогут замедлить болезнь Паркинсона

Пробиотики помогут замедлить болезнь Паркинсона Проблемы микробиоты кишечника вызывают серьезные нарушения в работе желудочно-кишечной системы. А они порой предшествуют развитию болезни Паркинсона. Для большинства из нас болезнь Паркинсона — это недуг, вызывающий характерный тремор конечностей и нарушение мимики лица. Но он также сопровождается запорами, изжогой, тошнотой и рвотой. А в некоторых случаях эти желудочно-кишечные расстройства…

Самые лучшие продукты для ума

Самые лучшие продукты для ума В пожилом возрасте мозг человека особенно уязвим перед возрастными процессами. Но к этому можно подготовиться, если включить в рацион побольше данных продуктов. Жирная рыба. Лосось, форель и сардины богаты жирными кислотами Омега-3, необходимыми для обучения и памяти. Исследования также показывают, что эта разновидность жира замедляет возрастное снижение когнитивных способностей и…

Названы 4 самых вредных продукта для нашего мозга

Названы 4 самых вредных продукта для нашего мозга Неправильное питание вредит всему организму, в том числе и мозгу, ухудшая когнитивные способности человека и повышая риск серьезных заболеваний. Эксперты назвали четыре продукта, которые лучше исключить из рациона. Омлет из яичных желтков Не отказывайтесь от яичных желтков, потому что они содержат холин — органическое вещество, которое необходимо…

Найден неожиданный способ защитить мозг от старения

Найден неожиданный способ защитить мозг от старения Кишечные бактерии поддерживают образование новых нервных клеток мозга. Это может регенерировать нервные ткани после травмы и предотвратить потерю памяти в старости. К такому выводу пришла группа международных ученых. Кишечные бактерии метаболизируют аминокислоту триптофан и выделяют молекулы индолы, стимулирующие развитие новых клеток мозга у взрослых людей. Ученые сейчас оценивают,…

У человеческого мозга оказалась больше вычислительной мощности

У человеческого мозга оказалась больше вычислительной мощности Ученые вывели уникальный способ общения с клетками человеческого мозга, который ранее никогда не использовался. И за счёт него было установлено, что этот орган является гораздо более мощным вычислительным блоком. Оказалось, что мозг человека обладает намного более выдающимися вычислительными мощностями, чем это было принято считать. Исследователи из Германии и…

Стратегии, которые помогут сохранить здоровье мозга на годы

Стратегии, которые помогут сохранить здоровье мозга на годы Специалисты считают, что для профилактики неврологических нарушений, в том числе болезни Паркинсона, и долгой активной жизни следует оптимизировать чувствительность к лептину и инсулину. Решить многие проблемы здоровья помогут физические нагрузки, низкоуглеводный рацион, богатый здоровым жиром и умеренным количеством белка и периодическое голодание. Что способствует здоровью и долголетию?…

Почему болит в груди: как распознать межреберную невралгию

Сильная боль в груди не всегда связана с сердечным приступом или инфарктом миокарда. Подобные симптомы характерны для межреберной невралгии – заболевания, обусловленного воспалением или спазмом нервных окончаний между ребрами. Правильно распознать патологию помогает знание характерных признаков и качественная диагностика. Боль при межреберной невралгии по интенсивности напоминает сердечную, но за приступом может скрываться острый панкреатит, пневмония,…

Диетолог рассказала, как на работе мозга отражается неправильное питание

Диетолог рассказала, как на работе мозга отражается неправильное питание Нездоровое и несбалансированное питание может быть причиной ухудшения когнитивных функций мозга. И даже более того — неправильное питание может спровоцировать полное уничтожение головного мозга человека. Еда, которую каждый день употребляет человек, влияет на работу всех органов и систем организма, и головной мозг здесь не исключение. «Неправильное…