Эксперты рассказали, какие продукты провоцируют приступы мигрени Приступы мигрени провоцируют не только проблемы со сном, стресс и переутомление, но и режим питания, а также конкретные продукты. Пропуск приема пищи либо ее недостаточное потребление являются одними из самых распространенных причин появления сильных головных болей и чувствительности к звукам и свету. Вместе с тем отмечается, что большую…
Хорошо известно, что регулярная когнитивная деятельность, например, головоломки, судоку или некоторые видеоигры, в среднем и пожилом возрасте имеет тенденцию защищать от снижения когнитивных функций и деменции, такой как болезнь Альцгеймера. Но многие из нас регулярно посещают занятия для взрослых, например, изучая язык или новый навык. Связано ли такое образование взрослых с меньшим риском снижения когнитивных…
Ученые из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили, что прерывистое голодание может улучшить симптомы болезни Альцгеймера. Исследование показало, что у мышей, которых кормили ограниченной по времени диетой, улучшалась память и снижалось количество патологических скоплений белка. При болезни Альцгеймера зачастую у пациентов наблюдается нарушение циркадного ритма организма, который регулирует многие физиологические процессы. Около 80 больных…
Врач-диетолог Марият Мухина назвала некачественные грибы в числе продуктов — провокаторов ускоренного старения мозга. Врач Мухина проинформировала в интервью, что вызывающие интоксикацию продукты ведут к быстрому старению мозга. «Некачественные грибы и другие продукты, вызывающие отравление, могут способствовать ускоренному старению мозга, так как интоксикация негативно влияет на весь организм», — заявила специалистка «Москве 24». Мухина уточнила,…
Мускатный орех помогает решить многие проблемы со здоровьем, возникающие «на нервной почве», так как он обладает свойством успокаивать ум. Мускатный орех является одной из лучших специй для успокоения Ваты. Всевозможными расстройствами здоровья, связанными с дисбалансом этой доши, страдает до 80% людей. Мускатный орех: рекомендации Аюрведы Мускатный орех помогает решить многие проблемы со здоровьем, возникающие «на…
Недавние исследования показывают, что небольшая корректировка режима сна может улучшить память и здоровье мозга. В пожилом возрасте типичны легкие когнитивные нарушения, но они становятся фактором риска развития деменции. Тем не менее, согласно исследованию одно простое изменение перед сном может быть полезным. В рамках исследования были зачислены 43 пожилых человека в возрасте от 60 до 85…
Определен механизм половых различий при воздействии стресса на мозг Ученые из Института психиатрии Макса Планка определили механизм половых различий при воздействии стресса на мозг. Известно, что высокий уровень стресса способствует развитию многих психиатрических расстройств. Предыдущие исследования показали, что многие из этих состояний, спровоцированных стрессом, могут проявляться по-разному в зависимости от пола. Теперь авторам удалось выявить,…
Часто головная боль напряжения (на которую приходится 90% всех видов головной боли) от упражнений проходит Советы часто страдающим от головной боли 1. Во время головной боли, если она несильная, полезно делать упражнения, в которых участвуют мышцы головы, шеи, спины. Часто головная боль напряжения (на которую приходится 90% всех видов головной боли) от упражнений проходит. 2.…
Распространено мнение, что головные боли возникают в основном из-за переутомления, стрессов, проблем с артериальным давлением. Но есть и другая причина. В организме синтезируется аминокислота гомоцистеин. Если по ряду причин происходит повышение уровня гомоцистеина, развивается гипергомоцистеинемия. Может ли мигрень у молодого человека быть от дефицитов определенных веществ или причину следует искать в сфере неврологии? На фоне…
Существует связь между потерей зрения и деменцией. Проблемы со зрением могут не только повлиять на социальную жизнь человека, но и привести к ряду негативных последствий для здоровья. Проблемы со зрением действительно имеют значение, потому что они влияют на все аспекты жизни человека. Они влияют на их способность работать и на то, как они могут проводить…