По статистике, деменцией страдают до 20% людей старше 65 лет — больше 50 млн на планете. Примерно в 40% случаев болезнь можно отсрочить или сгладить ее прогрессирование. При этом когнитивным нарушениям подвержены пациенты разного возраста. И тут значение имеет многое — от изменения образа жизни и приема современных препаратов до дисциплины, внимания к себе и…
Предыдущие исследования показали, что сменная работа оказывает значительное влияние на здоровье. На этот раз команда ученых проанализировала данные о 47 811 взрослых, которые включали информацию о занятости, графике работы и результатах тестов когнитивных функций. Каждый пятый участник сообщил, что в своей карьере ему приходилось работать посменно. У тех, кто работал в ночную смену на своей…
Несчастные случаи, война, жестокое обращение, осложнения во время родов — всё это оставляет свой отпечаток. Нейробиологи из Университета Радбауд в Нидерландах выяснили, что несчастья и тяжёлые душевные переживания навсегда изменяют работу мозга. И эта связь всегда чёткая. В исследовании приняли участие около 170 человек — это была особая группа людей, данные которых собирались в течение…
По мнению исследователей, риск сердечного приступа может быть значительно снижен в зависимости от вашего местоположения. «Появляется все больше свидетельств того, что район, в котором мы живем, влияет на наше здоровье. Оценивая данные, собранные у 36 000 взрослых в возрасте от 35 до 70 лет, исследователи сделали ряд ключевых выводов», — говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев, комментируя…
Это одна из наиболее тяжелых разновидностей головной боли, которая ощущается как мучительная пульсирующая, словно пронизывающая насквозь. Отчего возникает мигрень и как с ней справиться? Приступы сильной головной боли, которая возникает в одной половине головы, знакомы многим. Так себя проявляет мигрень — боль, вызванная изменением тонуса сосудов головного мозга. В отличие от других видов, мигренозные боли…
Эксперты рассказали, какие продукты провоцируют приступы мигрени Приступы мигрени провоцируют не только проблемы со сном, стресс и переутомление, но и режим питания, а также конкретные продукты. Пропуск приема пищи либо ее недостаточное потребление являются одними из самых распространенных причин появления сильных головных болей и чувствительности к звукам и свету. Вместе с тем отмечается, что большую…
Хорошо известно, что регулярная когнитивная деятельность, например, головоломки, судоку или некоторые видеоигры, в среднем и пожилом возрасте имеет тенденцию защищать от снижения когнитивных функций и деменции, такой как болезнь Альцгеймера. Но многие из нас регулярно посещают занятия для взрослых, например, изучая язык или новый навык. Связано ли такое образование взрослых с меньшим риском снижения когнитивных…
Ученые из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили, что прерывистое голодание может улучшить симптомы болезни Альцгеймера. Исследование показало, что у мышей, которых кормили ограниченной по времени диетой, улучшалась память и снижалось количество патологических скоплений белка. При болезни Альцгеймера зачастую у пациентов наблюдается нарушение циркадного ритма организма, который регулирует многие физиологические процессы. Около 80 больных…
Врач-диетолог Марият Мухина назвала некачественные грибы в числе продуктов — провокаторов ускоренного старения мозга. Врач Мухина проинформировала в интервью, что вызывающие интоксикацию продукты ведут к быстрому старению мозга. «Некачественные грибы и другие продукты, вызывающие отравление, могут способствовать ускоренному старению мозга, так как интоксикация негативно влияет на весь организм», — заявила специалистка «Москве 24». Мухина уточнила,…
Мускатный орех помогает решить многие проблемы со здоровьем, возникающие «на нервной почве», так как он обладает свойством успокаивать ум. Мускатный орех является одной из лучших специй для успокоения Ваты. Всевозможными расстройствами здоровья, связанными с дисбалансом этой доши, страдает до 80% людей. Мускатный орех: рекомендации Аюрведы Мускатный орех помогает решить многие проблемы со здоровьем, возникающие «на…