Для здоровой старости нужны тренировки мозга с молодого возраста, рассказала невролог Элен Мхитарян. Мхитарян назвала идею решать кроссворды и головоломки хорошей, однако подчеркнула, что важно постоянно усложнять задания, переходя от простых к более сложным. «А вот если вы регулярно разгадываете кроссворды и замечаете, например, что не можете отвечать на одни и те же вопросы из…
Журнал JMIR рассказал об итогах канадского исследования, в котором было оценено влияние доступных когнитивных тренингов на функции мозга у людей старше 65 лет. К эксперименту привлекли 92 добровольцев. Одни проходили курс цифровых тренировок BrainHQ, содержащих задания на внимание, память и скорость реакции, другие занимались привычными компьютерными играми, включая пасьянс. Испытания продлились 10 недель. Затем всем…
Деменция — это не одно заболевание, а несколько; каждый приводит к одному и тому же воздействию; смерть пациента и дыра в семье, поскольку любимый человек теряется слишком рано и с мучительной скоростью. Согласно недавним прогнозам, примерно у каждого третьего человека, родившегося сегодня, в течение жизни разовьется деменция. В результате в научном сообществе возникло сильное стремление…
Согласно результатам недавнего исследования, 10-недельная онлайн-программа тренировки мозга помогла пожилым людям стать на 10 лет моложе. С точки зрения умственных способностей, конечно. Регулярные умственные упражнения, как и физические, помогают нам поддерживать себя в форме. С возрастом некоторые процессы в мозге замедляются. Исследования показывают, что люди, которые сохраняют умственную, физическую и социальную активность, имеют ниже риск…
Самый опасный для мозга напиток назвали врачи Пиво увеличивает риск наиболее тяжёлого инсульта на 73%. К такому выводу пришли учёные из Канады. Канадские исследователи установили, что увлечение пивом повышает на 73% риск геморрагического инсульта. Острые нарушения мозгового кровообращения делятся на два типа. Первый — это ишемический инсульт, который провоцируется тромбами в кровеносных сосудах мозга. В…
Врач успокоил переживающих за здоровье мозга из-за использования смартфона россиян Связь между использованием смартфонов и раком мозга отсутствует, заявил онколог Владимир Ивашков. Об этом он сообщил в новом видео на своем YouTube-канале. «Я, как и вы, пользуюсь смартфоном каждый день: звоню, отвечаю на сообщения, читаю новости. И знаете что? Можете спокойно продолжать это делать», —…
Врач подсказала простой способ оценить возраст мозга в домашних условиях Нездоровый образ жизни, загрязненный воздух, стресс и многие другие факторы ускоряют старение головного мозга, предупредила невролог Дерья Улудюз. Она подсказала простой способ оценить возраст мозга в домашних условиях По словам Улудюз, на старение головного мозга указывают следующие пять признаков: невозможность вспомнить вертящееся на языке слово,…
Новое исследование показало, что ежедневная ходьба всего от 3000 до 5000 шагов может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у людей из группы повышенного риска на целых три года. В исследовании, опубликованном в журнале Nature Medicine, приняли участие пожилые пациенты с биологическими признаками заболевания, но без когнитивных нарушений. Исследователи также обнаружили, что ежедневная ходьба в размере 5000–7000…
JAD: колебания давления могут ускорять повреждение мозга у пожилых людей Даже при хорошем контроле артериального давления сильные колебания от одного сердечного сокращения к другому повышают риск повреждения мозга у пожилых. К такому выводу пришли ученые из Университета Южной Калифорнии. В исследовании приняли участие 105 пожилых людей в возрасте от 55 до 89 лет. Участники в…
Директор дома престарелых назвал не связанные с памятью симптомы деменции Деменция имеет множество симптомов, которые не всегда связаны с памятью. Такие неочевидные признаки заболевания назвал директор дома престарелых, врач общей практики Стюарт Макгинн Макгинн отметил, что лобно-височная деменция развивается не так, как другие типы болезни. Например, пациент может забывать слова и заменять их случайными фразами.…