Продукты с магнием помогают сохранить молодость мозга

Неврология и нейрохирургия

Согласно исследованиям, употребление продуктов, богатых магнием, может быть ключом к улучшению и сохранению здоровья мозга. Присутствие некоторых продуктов в рационе помогает сохранить молодость мозга – вывод об этом был сделан исследователями Австралийского национального университета. Их данные свидетельствуют, что «потребление большого количества продуктов, богатых магнием, замедляет старение мозга на один год у здоровых взрослых людей старше…

Невролог Андреева назвала доступные способы защиты от деменции

Неврология и нейрохирургия

Невролог Андреева: умственная и физическая активность способствует защите от деменции. По словам врача-невролога Дианы Андреевой, появлению деменции, при которой человек теряет память и мыслительные способности, содействуют многие нездоровые привычки. В свою очередь, следование некоторым принципам обеспечивает мозгу лучшую защиту от тех нарушений, которые ведут к появлению деменции. Невролог назвала доступные способы защиты от деменции –…

Невролог Алехина: храп может привести к слабоумию

Неврология и нейрохирургия

От обструктивного апноэ во сне страдают миллионы взрослых, причем до 85 процентов людей не знают, что у них есть это заболевание. Теперь исследования показывают, что это расстройство связано со снижением когнитивных функций. «Обструктивное апноэ во сне (СОАС) — это респираторное заболевание, связанное со сном», — говорит врач-невролог Александра Алехина специально для МедикФорум. Состояние приводит к…

9 триггеров мигрени: Как избавиться от приступов головной боли

Неврология и нейрохирургия

Мигрень вызывает нестерпимую порой боль пульсирующего характера или пульсирующее ощущение обычно с одной стороны головы. Это состояние сопровождается тошнотой, рвотой и болезненной чувствительностью к свету и звукам. Приступы мигрени продолжаются от нескольких часов до нескольких дней, и боль может быть такой изнурительной, что она не позволяет вести полноценную жизнь. Мигрень провоцирует мучительную боль пульсирующего характера…

Как улучшить тонус сосудов? — Медицина 2.0

Неврология и нейрохирургия

ВСД – болезнь невидимка, что виновно в ее появление точно неизвестно, но, как правило, это целый комплекс факторов и один из них это плохой тонус сосудов. Головная боль, головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное…

Ученые выяснили: флавоноиды снижают риск развития слабости у пожилых

Неврология и нейрохирургия

Ученые выяснили: флавоноиды снижают риск развития слабости у пожилых Эксперты Вагенингенского института в своем исследовании доказали, что повышенный объем потребления флавоноидов способен снизить риск развития слабости, «дряхлости» у пожилых людей. Порядка 15 процентов людей в пожилом возрасте подвержены хрупкости. Эта особенность состояния не лечится никакими медицинскими препаратами. Но если правильно скорректировать рацион питания, то проблему…

Нутрициолог Строков назвал продукты, которые снижают риск инсульта на 59%

Неврология и нейрохирургия

По словам врача, некоторые продукты, от цельнозерновых до орехов, могут быть особенно эффективными в предотвращении инсульта. Инсульт является серьезным и опасным для жизни заболеванием. Хотя ваш возраст является значительным фактором риска, ваш образ жизни также может представлять угрозу. С другой стороны, разумные диетические решения могут помочь снизить риск неотложной медицинской помощи. Врач поделился типом продуктов,…

Академик Иллариошкин назвал ночной симптом, который предупредит о болезни Паркинсона за 15 лет

Неврология и нейрохирургия

Болезнь Паркинсона — одно из самых распространенных нейродегенеративных заболеваний, но до сих пор неизлечимых. Однако, если вовремя заметить предвестники болезни, можно на годы сохранить такому человеку качество жизни. Отличительным признаком болезни Паркинсона считается дрожание рук, но только когда человек находится в расслабленном состоянии, — это так называемый тремор покоя. Кроме того, специалисты в списке характерных…

Биологи смогли вылечить нарушения памяти мышей с болезнью Альцгеймера

Неврология и нейрохирургия

Ученые выявили клетки, наиболее подверженные нейродегенерации при болезни Альцгеймера. Об этом сообщает Массачусетский технологический институт. По мере прогрессирования болезни Альцгеймера происходит нейродегенерация наряду с накоплением бета-амилоидных бляшек и неправильно свернутых тау-белков, которые образуют клубки в головном мозге. Одна из первых областей мозга, в которой проявляется нейродегенерация при болезни Альцгеймера, — это сосцевидное тело в гипоталамусе.…

Невролог Демьяновская подсказала 8 простых способов запоминать больше и лучше

Неврология и нейрохирургия

Забываете, куда положили очки, телефон или кошелек? Список покупок приходится писать на листке, чтобы все запомнить? Возможно, у вас есть проблемы с памятью, но их можно достаточно эффективно исправить. Мы склонны забывать определенные вещи: имена старых знакомых, адреса, номера телефонов, которыми редко пользуемся, и даже собственные вещи в разных местах. Никакой патологии тут нет. С…