5 факторов, уменьшающих размер мозга Вероятно, у каждого из нас есть какие-то части тела или лица, размер которых мы хотели бы уменьшить. Но мозг в их число явно не входит, и вот несколько причин того, почему сокращение объема мозга всё же происходит. Избыток алкоголя. Пара бокалов вина в неделю на объёме мозга никак не отразятся.…
Они богаты антиоксидантами и флавоноидами. Употребление одной тарелки ярких продуктов, таких как клубника, апельсины, яблоки, перец, сельдерей, которые содержат много флавоноидов, может замедлить потерю когнитивных функций. Об этом говорится в исследовании, которое опубликовали в журнале Американской академии неврологии. У людей, которые съедали около 600 мг флавоноидов в день, риск когнитивного снижения был на 20% ниже,…
Три порции этих фруктов в день защитят память в пожилом возрасте Употребления трех порций этих цветных фруктов и овощей каждый день обеспечивает защиту от возрастной потери памяти. Но даже половинка яблока или грейпфрута в день может помочь. Употребление достаточного количества грейпфрутов, моркови и перца снижает риск серьёзных нарушений интеллекта почти на треть, как показало исследование…
Неврологи обнаружили новый способ лечения проблем с памятью Неожиданный способ восстановления памяти обнаружили ученые университетов Восточной Англии, Флоренции и Института Квадрам. Исследователи провели ряд опытов на мышах, в ходе которых в кишечник к молодым особям пересаживали фекалии грызунов постарше. В результате чего научные деятели обнаружили, что после таких манипуляций микрофлора кишечника молодых особей претерпевала изменения.…
Танцы замедляют развитие болезни Паркинсона Новое исследование показало, что с помощью танцев можно замедлить прогрессирование неизлечимой болезни Паркинсона. Это популярная разновидность физических нагрузок позволяет дольше сохранять контроль над собственным телом. За последнее десятилетие стало совершенно очевидным, что здоровье мозга плотно зависит от физического здоровья. Именно поэтому многие люди, которые раньше не обращали никакого внимания на…
Простое упражнение способно предотвратить деменцию По данным Всемирной организации здравоохранения, деменция, болезнь Альцгеймера и другие когнитивные нарушения в настоящее время являются седьмой по частоте причиной смерти во всем мире. По данным Ассоциации Альцгеймера, около трети всех пожилых людей умирают от болезни Альцгеймера или другого типа деменции. Но, к счастью, ученые обнаружили, что простое 30-минутное упражнение…
От деменции страдает больше молодых людей, чем считалось Ученые проанализировали все данные о распространенности деменции среди людей 30-64 лет. Деменцию называют ранней, когда она развивается у людей младше 65 лет. Ее наступление влияет на все аспекты жизни человека, включая семейные отношения и работу. Однако диагностика этого состояния часто отсрочена: деменцию с ранним началом могут диагностировать…
Неспособность разбирать слова при шуме вокруг может быть признаком грядущей деменции Предыстория вопроса Вероятность снижения слуха увеличивается со временем: около двух третей людей старше 75 лет слышат хуже, чем раньше. Слабый слух называют среди факторов риска деменции, на которые можно влиять. Ученые указывают, что эта проблема может быть ответственной примерно за 8% случаев деменции. Профилактика…
Первая группа крови опасна при рассеянном склерозе Пациенты с рассеянным склерозом (РС) и высоким уровнем антител к полиомавирусу JC (JCPyV) в крови имеют повышенный риск развития прогрессирующей мультифокальной лейкоэнцефалопатии (ПМЛ) при лечении от РС. Для проверки связи между группой крови и риском развития ПМЛ ученые из Университетской клиники Дюссельдорфа провели анализ образцов крови 62 пациентов…
В США нашли простое упражнение, защищающее от деменции Существуют простые физические упражнения, значительно снижающие вероятность развития старческого слабоумия. Защититься от деменции помогает регулярная интенсивная ходьба. Американские ученые, представляющие Юго-западный медицинский центр Техасского университета, нашли простые упражнения для защиты от деменции, доступные для многих пожилых людей. Речь идет о быстрой ходьбе, которая помогает сохранить ментальное здоровье,…