Проверьте свои риски: названа группа крови, которая повышает вероятность инсульта

Исследования показали, что у людей с этим типом крови чаще случается инсульт в возрасте до 60 лет. Группы крови описывают различные сочетания антигенов наших красных кровяных телец — эритроцитов. Эти антигены находятся на внешней поверхности мембраны эритроцитов. Они являются генетическими признаками, которые наследуются от родителей и не изменяются в течение жизни. По системе AB0, которую…

Исследования показывают, что здоровые привычки связаны со здоровьем мозга

У людей среднего возраста наличие факторов риска, таких как артериальное давление, уровень сахара в крови и холестерин, которые не контролируются должным образом, в сочетании с несоблюдением определенных здоровых привычек, включая физические упражнения, диету и сон, связано с более высоким риском инсульта, слабоумия или депрессии в более позднем возрасте, согласно исследованию, опубликованному в онлайн-выпуске Neurology ®,…

«Предотвращают повреждения»: врач Байкова посоветовала продукты с антиоксидантами для мозга

Кандидат медицинских наук Эльвира Байкова посоветовала есть больше продуктов с антиоксидантами, которые помогают предотвращать опасные нарушения в мозге. Врач Байкова обратила внимание на то, что правильное питание эффективно способствует сохранению здоровья мозга, улучшает профилактику его возрастного разрушения. По ее словам, настоящими супер-продуктами для мозга являются богатые источники антиоксидантов. Эти вещества помогают защитить мозг от окислительного…

Здоровый мозг: 6 необходимых витаминов и минералов

Человеческий мозг – это самая сложная система человеческого организма, и как все остальные органы нуждается в поступлении нужных микроэлементов. Несбалансированный рацион способствует риску психических и физических нарушений, раннего наступления старческих изменений и других расстройств. Есть полезные вещества, которые поддерживают здоровье и работоспособность человеческого мозга. Недостаток этих шести микроэлементов приводит к прогрессирующим нарушениям мозговой активности. При…

EMBL: антидепрессанты могут приводить к недостатку витамина B1 в мозге

EMBL: антидепрессанты могут приводить к недостатку витамина B1 в мозге Ученые из Европейской лаборатории молекулярной биологии (EMBL) в Гамбурге установили, что некоторые антидепрессанты и противораковые препараты могут вызывать сбои в работе транспортера витамина В1 в мозге. Витамин В1 необходим для выживания клеток и поддержания здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем. Человеческий организм не способен синтезировать это…

Защищают от инсульта: врач Галкин назвал сельдь среди продуктов для хорошего кровоснабжения мозга

Невролог Андрей Галкин рассказал о продуктах для профилактики плохого кровоснабжения мозга, способного стать причиной инсульта. Врач Галкин констатировал: снизить риск такого опасного заболевания как инсульт можно с помощью питания. По словам невролога, от инсульта прежде всего защищают продукты, обеспечивающие хорошее кровоснабжение мозга. В первую очередь для этого медик порекомендовал есть жирную рыбу. Причем среди продуктов…

Названа неожиданная причина головных болей

Названа неожиданная причина головных болей Слишком частая ходьба на каблуках может вызвать неправильное формирование ноги и головные боли, заявил реабилитолог Валерий Васильев. По словам врача, ношение высоких каблуков вредно в любом возрасте. Врач пояснил, что одно из самых неприятных последствий ходьбы на высоких каблуках — нарушение биомеханики и вальгусная деформация первого пальца на стопе. При…

Здоровый МОЗГ: 7 добавок, стимулирующих работу мозга

Сейчас мы точно знаем, что окажем мозгу услугу, если будем ежедневно добавлять эти вещества в небольших количествах к рациону. Грустная реальность современного мира медицины заключается в том, что едва ли во время визита к терапевту вы сможете получить полезные рекомендации относительно того, как отсрочить болезнь мозга. На сегодняшний день вам отводится не более 15 минут…

Nature: болезнь Альцгеймера поражает мозг в две отдельные фазы

Анализ генетической активности клеток мозга у людей, умерших от болезни Альцгеймера, показал, что это заболевание прогрессирует в две стадии: медленное нарастание воспаления, за которым следует более быстрая дегенерация. Важно отметить, что первая из этих фаз ограничена по своему масштабу и происходит до появления таких симптомов, как потеря памяти, что указывает на то, что возможности для…

Защищают от инсульта: врач Галкин назвал сельдь среди продуктов для хорошего кровоснабжения мозга

Невролог Андрей Галкин рассказал о продуктах для профилактики плохого кровоснабжения мозга, способного стать причиной инсульта. Врач Галкин констатировал: снизить риск такого опасного заболевания как инсульт можно с помощью питания. По словам невролога, от инсульта прежде всего защищают продукты, обеспечивающие хорошее кровоснабжение мозга. В первую очередь для этого медик порекомендовал есть жирную рыбу. Причем среди продуктов…