Названа неизвестная ранее причина ожирения
Названа неизвестная ранее причина ожирения Известный диетолог объяснила связь между сном и лишним весом. Светлана Фус рассказала своим подписчикам об опасности, которую влечет за собой нехватка сна. «Полноценный сон крайне важен для организма. Он является одним из главных элементов здорового образа жизни. Недосып нарушает работу гормонов, в том числе грелина (этот гормон отвечает за голод)…