5 советов, помогающих разогнать метаболизм Тем, кто хочет стать стройнее, заставив тело активнее сжигать для энергии жировую ткань, нужно прежде всего нормально питаться — дефицит калорий плохо сказывается на метаболизме и замедляет обмен веществ. Для активации метаболизма важно завтракать, отмечают ученые. С началом дня организму необходим «стартовый толчок», а полезный завтрак – это лучший способ…
Как правильно выбрать зубную щетку? Какая лучше — классическая или электрическая? Для того, чтобы разобраться в вопросе, нужно выделить недостатки и преимущества электрических и традиционных щеток. Недостатки классических щеток Требуется немало времени и навыков для полного очищения зубов от налета. Плохо очищает труднодоступные участки. Сложно регулировать степень давления. Сложно пользоваться людям с болями в суставах…
О пользе качественных лубрикантов в сексе Женщинам, которые всё ещё испытывают неловкость при необходимости использовать интимную смазку, лучшим советом будет раз и навсегда отбросить древние предрассудки и активно использовать лубриканты при отсутствии нормального естественного увлажнения. Почему многие отказываются от применения искусственной смазки? Прежде всего, девушки в молодом возрасте считают, что им ни к чему искусственное…
АСТРАХАНЬ, 18 июля. /ТАСС/. Центр антимикробной обработки продуктов ускоренными электронами за 400 млн рублей будет построен в астраханской особой экономической зоне (ОЭЗ) «Лотос» к маю 2020 года. Благодаря технологиям центра сроки годности овощей, фруктов, мяса и рыбы можно будет увеличить до 4-5 раз, что позволит поставлять астраханскую продукцию в дальние регионы РФ, в частности на…
Самые главные опасности для здоровья в летнее время Какие опасности для здоровья нас чаще всего подстерегают летом? Ответ на это дали эксперты из США. Большинство из нас воспринимает лето, как самое счастливое и беззаботное время года, сезон отпусков и праздников. Однако именно летом мы часто сталкиваемся с весьма специфическими опасностями для здоровья. К примеру, с…
Такая тренировка подойдёт даже для тех, кто весь день проходит в положении сидя. Время, затраченное на выполнение этих упражнений, равняется времени выпитой чашки кофе. Пресс — втягивание живота Не подымаясь с рабочего места, работай с мышцами пресса. На выдохе втягиваешь живот как можно сильнее, задерживаешь такое положение на 3-4 секунды. Расслабляешь мышцы на вдохе. Для…
18 июля 2018 года, 17:55 В одном из крупнейших исследований ученые сделали недавно весьма интересное открытие: почти у 40% людей первые воспоминания полностью вымышлены. Дело даже не в том, что их воспоминания спутаны или не соответствуют друг другу, а в том, что того, что они помнят, вообще никогда не было. Исследование проводили ученые из Лондонского…
18.07.2018 15:55 Госдума поддержала законопроект о выходном дне для прохождения диспансеризации Государственная дума одобрила в первом чтении законопроект о предоставлении гражданам РФ оплачиваемого выходного дня для прохождения диспансеризации, пишет «Парламентская газета». Выходной день для медосмотра будет предоставляться один раз в три года. С инициативой о дополнительном выходном без потери зарплаты и места работы выступили заместитель…