5 лучших продуктов для нервной системы
5 лучших продуктов для нервной системы Содержащая антиоксиданты, витамины, полезные жиры и необходимые минералы пища — хороший выбор, если вы хотите укрепить здоровье своей нервной системы. И вот 5 лучших ее разновидностей. Авокадо. Эти фрукты богаты фолиевой кислотой и витамином К, который укрепляет центральную нервную систему. Это снижает риск инсульта и улучшает когнитивные функции. Брокколи.…