Многие люди ошибаются, когда считают, что бодрит исключительно кофе. На самом деле, легко проснуться или взбодриться на экваторе рабочего дня можно и без кофеина. Подавляющее большинство людей не представляют своего утра без кофе, но, как оказалось, этот напиток дает ощущение прилива энергии лишь на 30-50 минут, а потом человеку снова захочется спать. Отчаянные люди будут…
Кто из нас ни испытывал ноющую или стреляющую боль в спине? По статистике, она чаще головной боли примерно вдвое. Да и изгнать «мучителя» спины порой, ох, как непросто. Боль в спине терзает многих. Всегда ли виноваты в этом усыхающие с годами межпозвонковые диски? Что делать, когда ходить, согнувшись буквой «зю», совсем не хочется? Расплата за…
Названы продукты, помогающие поумнеть Одним из таких продуктов является клюква. Группа ученых из Национального института здравоохранения в Мэриленде в ходе длительного наблюдения смогли определить конкретные продукты, которые способны увеличить уровень интеллекта у человека. Специалисты назвали продукты, которые будут полезны не только для здоровья сердца, но и для мозга. При этом всем известная рыба, находится далеко…
Названы Неожиданные опасности: от родинок до ухудшения слуха. Болезнь ребенка — тяжелое испытание для любых родителей. Многих проблем можно избежать, если вовремя распознать опасные симптомы. Вот семь самых важных признаков неудовлетворительного состояния детского организма, которые лучше не оставлять без внимания. Увеличение размера головы Родничок у малышей — явление абсолютно нормальное, но со временем он должен…
Ученые из Университета Миннесоты выяснили, что дети, которых слишком опекают и контролируют родители, чаще имеют проблемы в школе. Кроме того, таким детям сложно завести друзей. По словам экспертов, в процессе взросления дети должны научиться управлять своими эмоциями и поведением. Контроль со стороны родителей мешает им это сделать, передает The Daily Mail. Исследователи следили за 422…
Каждый десятый случай сезонного аффективного расстройства, считающегося типичным «зимним» нарушением, происходит летом. Люди при этом страдают от бессонницы, плохого настроения и ощущения разочарования в жизни. По словам специалистов организации, симптомы летнего аффективного расстройства можно легко спутать с обычным временным стрессом. Эксперты назвали признаки, которые указывают на то, что в летнее время состояние человека является именно…
Эти методики помогут подтянуть кожу после похудения. Если вы похудели, но ваша кожа обвисла – существует несколько действенных способов, как привести тело в форму и вернуть коже былую упругость. Предлагаем пять простых и эффективных вариантов борьбы с дряблой кожей. 1. Физические упражнения По мнению специалистов, самый безопасный, надежный и эффективный способ привести свою кожу в…
»Жаворонки» страдают от депрессии реже, чем »совы» Команда специалистов из США проанализировала данные 32477 женщин (средний возраст — 55 лет). На момент начала исследования участницы не страдали от депрессии. Спустя 2 и 4 года женщины заполняли опросники, в которых они сообщали о любых изменениях своего состояния, передает Medical News Today. Исследователи искали связь между хронотипом…