Ходьба хорошо помогает уменьшать жировые отложения в печени Врачи напоминают: жир в печени приводит к воспалению и со временем способен перерасти в рак. Статистически неалкогольной жировой болезнью печени страдают почти 30 процентов населения мира. Данное заболевание характеризуется накоплением жира в органе под влиянием факторов, не связанных с приемом алкоголя, – малоподвижностью, перееданием, злоупотреблением сахаром и…
Слишком высокая нагрузка по уходу за близкими может ускорять снижение когнитивных функций у людей старше 50 лет. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона, опубликовавшие результаты исследования в журнале Age and Ageing (AA). Исследователи проанализировали данные почти 5500 человек из крупного английского проекта по изучению старения. Ученые сравнили людей, ухаживающих за родственниками, с…
Пыльца в городе и за его пределами: как быть аллергикам? Весной аллергики часто совершают типичную ошибку: стремятся уехать за город, рассчитывая на более «чистый» воздух. Но за пределами мегаполиса их часто ждет сюрприз — концентрация пыльцы там выше. Рядом с лесами и полями, растения цветут активнее, а ветер свободно разносит аллерген на большие расстояния. В…
Новый участок по переработке плазмы крови мощностью 100 тонн в год, оснащенный современным оборудованием, открыт на предприятии в Перми. материал remedium.ru
Разные виды чая полезны при высоком сахаре в крови и диабете Людям, больным диабетом, полезно пить не только зеленый или черный чай, но также ромашковый и мятный чаи, каркаде. Многие исследования показывают, что чай является одним из лучших напитков, способных снижать уровень сахара в крови и риск диабета, – этому способствуют содержащиеся в нем витамины…
Защита кожи от солнца — ключевой фактор снижения риска рака кожи, но рацион питания также может играть важную роль. Использование солнцезащитного крема, пребывание в тени и избегание часов пиковой солнечной активности остаются наиболее эффективными способами снижения риска. Однако употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, также может помочь защитить клетки кожи от повреждений, вызванных ультрафиолетовыми (УФ)…
Обнаружен эффективный метод снижения давления без лекарств Регулярные физические тренировки могут заметно снижать артериальное давление даже без медикаментов. Ученые изучили результаты 31 клинического исследования с участием более 1345 человек. Авторы сравнили влияние разных видов физической активности на показатели суточного артериального давления — более точного индикатора сердечно-сосудистых рисков, чем разовые измерения у врача. Наиболее эффективными оказались…
Привычные продукты связали с риском болезни Паркинсона Пищевые привычки могут влиять на риск развития болезни Паркинсона через изменения обмена веществ в организме. Ученые проанализировали данные почти 500 тысяч человек и изучили связь между рационом, веществами в крови и риском нейродегенеративного заболевания. Исследование показало, что более частое употребление зерновых продуктов и сухофруктов было связано с повышенной…