Для исследования специалисты наблюдали за более чем 100 тысячами людей в возрасте от 50 лет. Ученые из Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук рассказали, как гарантировано продлить свою жизнь на десять лет. Специалисты пришли к выводу, что регулярные физические упражнения и здоровое питание “делают свою работу”. Такие полезные привычки снижают риск преждевременной смерти. Специалисты…
Специалисты предлагают пять основных правил, как сохранить спину здоровой. Для сохранения здоровья спины важно придерживаться пяти элементарных правил. Они несложные и доступные, главное – не лениться и быть последовательным. 1. Для коррекции осанки важно выполнять такое простое упражнение: станьте спиной к стене, касаясь ее одновременно затылком, плечами, которые немного опущены, лопатками, ягодичными мышцами и пятками.…
ТАСС, 11 января. Один человек умер в Китае в городе Ухань из-за пневмонии, вызванной неизвестным ранее вирусом. Об этом в субботу сообщило агентство Reuters со ссылкой на местные органы здравоохранения. По последним данным, неизвестная форма пневмонии диагностирована у 59 человек в Ухане. Как сообщают исследователи из КНР, предварительные результаты лабораторных исследований показали, что возбудителем стал…
Вид нашей кожи зависит и от наших генов, и от усилий, которые мы прилагаем для ее ухода. Обратите внимание на ваши привычки и стиль жизни, ведь все это также отражается на состоянии кожи. Специалист Галина Незговорова рассказала, что нужно кушать для здоровой кожи в любом возрасте. По словам эксперты, состояние кожи в значительной степени улучшает…
Ученые рассказали о пользе пива для здоровья. Исследования показали, что пиво обладает способностью бороться с головной болью, мигренью, предотвращает болезни Паркинсона. А еще, как оказалось, пиво делает людей умнее. Пиво чудесно борется с жаждой и улучшает настроение, а еще у него есть другие свойства, о которых мало кто догадывался. Как говорят китайские ученые из университета…
10 января 2020 года, 18:15 Один из популярных фитнесс-трендов последних лет – концепция «мышечной конфузии». Согласно ней, мышцы необходимо нагружать разным образом, по-новому на каждой тренировке. Предполагается, что, в отличие от одинаковых рутинных упражнений, такая система предупреждает возникновения «плато» в результатах упражнений, рост мышц становится более эффективным. Ученые из США и Испании решили проверить, действительно…
Как отмечает «Ремедиум», в городе Ухань 59 человек пострадали от нового типа коронавируса. Этот вирус обнаружили китайские исследователи, но Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила о необходимости получения более исчерпывающих данных о вирусе. Первые подтвержденные данные о коронавирусе начали поступать 7 января текущего года. Известно: семейство коронавирусов включает около 40 возбудителей как обычной простуды, так и…
Польза нафталановой нефти: воздействие на весь организм, эффективность в лечении заболеваний, правила проведения процедур Нафталан — это уникальный курорт, который находится в Азербайджане. Он пользуется большой популярностью во всем мире благодаря целебным свойствам местной нефти. Этот природный компонент помогает в лечении 70 заболеваний. Чаще всего на курорт Нафталан приезжают люди для лечения болезней кожи, спины,…