Последние статьи, новости медицины:

Снимите напряжение с шейных мышц, чтобы предотвратить гипертонию

Прочие тематики

Избавиться от остеохондроза и тяжелой гипертонии, а также снизить риск развития инсульта и инфаркта можно, если регулярно и правильно разрабатывать шейные мышцы. В сложных ситуациях основные упражнения дополняются тренировками на специальных реабилитационных устройствах, и специалисты назначают индивидуальные схемы питания. Какая связь между шеей и высоким давлением? Остеохондроз, то есть смещение шейных позвонков, возникает с возрастом.…

Read more

5 причин, почему вы ощущаете жар без простуды

Прочие тематики

Иногда вас может одолевать ужасный жар, при этом никаких признаков простуды вы не замечаете. Причина того, что вам постоянно становится жарко, может заключаться не только в вирусе. Стресс Плохое эмоциональное состояние тоже сказывается на организме. Людям, которые оказываются в стрессовых ситуациях, свойственно внезапно начать потеть и испытывать жар. Однако после того, как причина стресса исчезнет,…

Read more

Диетолог Пономарева рассказала о простом методе, который позволит не заболеть диабетом

Прочие тематики

Согласно новому исследованию, популярный план похудения может проложить путь к лучшему контролю уровня сахара в крови. «Многие традиционные диеты для похудения включают подсчет калорий, что может быть громоздким и трудным для выполнения», — говорит врач-диетолог Василиса Пономарева . Таким образом, более простой план диеты, известный как «еда, ограниченная по времени», может стать шагом вперед. «Ограниченное…

Read more

Диетолог Пономарева рассказала о простом методе, который позволит не заболеть диабетом

Прочие тематики

Согласно новому исследованию, популярный план похудения может проложить путь к лучшему контролю уровня сахара в крови. «Многие традиционные диеты для похудения включают подсчет калорий, что может быть громоздким и трудным для выполнения», — говорит врач-диетолог Василиса Пономарева . Таким образом, более простой план диеты, известный как «еда, ограниченная по времени», может стать шагом вперед. «Ограниченное…

Read more

Врач Захарова: дезодорант помогает снизить риск укусов комаров на 56%

Прочие тематики

Согласно исследованию, запах вашего тела может сделать вас мишенью для комаров. Когда температура в самый раз и вы держите в руках свой любимый охлажденный напиток, мало что может испортить летний вечер. Однако комары могут быстро превратить эту идиллическую сцену в зудящий кошмар. В то время как некоторые люди кажутся магнитами для комаров, которые покрываются болезненными…

Read more

Терапевт Кондрахин назвал пять признаков того, что появились проблемы с почками

Прочие тематики

Терапевт Кондрахин назвал пять признаков того, что появились проблемы с почками Почки – один из важнейших органов для корректной работы человеческого организма. И при первых же симптомах проблем в их работе следует обратиться к врачу. Какие симптомы указывают на то, что следует обратиться к специалисту, в интервью для iReactor объяснил врач Андрей Кондрахин. Специалист отмечает,…

Read more

Диетолог Пономарева назвала продукты для долголетия и хорошего самочувствия

Прочие тематики

Поклонник натуральных продуктов, врач рассказала, что диета «вдохновлена уникальным сочетанием двух величайших пищевых культур в мире: средиземноморской и азиатской. Диета, которую в просторечии называют «среднеазиатской», состоит из шести сторонников: Фрукты Овощи Бобовые Масла Морепродукты. Особенно важно включение четырех фруктов в свой режим питания: Яблоки Груши Грейпфрут Авокадо. «Три яблока в день могут помочь уменьшить жировые…

Read more

Врач рассказала о правильном питании со сладостями

Прочие тематики

Врач рассказала о правильном питании со сладостями При постепенном отказе от сладостей нужно использовать вместо сахара сироп цикория, советует диетолог медицинской лаборатории «ЛабКвест» Дарья Русакова. Врач рассказала «Ленте.ру» о правильном питании со сладостями. Полный отказ от сладкого не всегда возможен, поэтому его количество в рационе необходимо сокращать постепенно, посоветовала Русакова. Она рекомендует частично заменять сладости…

Read more