Малиновый сезон уже открыт. А это значит, что эта летняя ягода все чаще будет появляться в утренних смузи и легких десертах. В малине много пользы, но есть и опасность. Ученые не перестают повторять, что у человека, который следит за своим здоровьем, ягоды должны присутствовать в рационе ежедневно. Малина одна из самых нежных ягод летнего сезона.…
Современные люди глупее, чем предыдущие поколения Показатели интеллекта у людей начали ухудшаться после продолжительного роста со времен Второй мировой войны. По мнению специалистов, снижение интеллекта, равное примерно 7 баллам за поколение, началось с тех, кто родился в 1975 году. Такое ухудшение показателей интеллекта знаменует собой конец тенденции, известной как эффект Флинна, согласно которому за последние…
Ученые из США проанализировали данные 9 исследований, посвященных изучению влияния вегетарианского рациона на организм людей с диабетом 2-го типа. Специалисты выяснили, что вегетарианская диета помогает контролировать уровень инсулина и холестерина в крови, передает The Daily Mail. Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смерти среди пациентов с диабетом 2-го типа. Растительная пища, составляющая основу вегетарианской диеты, богата…
Обнаружен новый тип «мужского» рака Исследователи из США обнаружили новый тип рака предстательной железы. Речь идет о метастазирующих опухолях с измененным геном CDK12. По данным издания The Hindustan Times ученые проанализировали ДНК, которые они вычленили из образцов опухолей 360 пациентов, болеющих раком предстательной железы. Исследователи обнаружили: на поздних стадиях этого ракового заболевания в 7% случаев…
Названы продукты, которые вызывают стресс Американские исследователи установили, что употребление насыщенных жиров в детском и подростковом возрасте увеличивают риск развития стресса и депрессии во взрослой жизни. Так продукты снижают способность организма бороться со стрессом. Эксперимент проводился на мышах, их кормили пищей с высоким содержанием насыщенных жиров. Ученые пришли к выводу, что мыши были больше подвержены…
Употребление активированного угля является вредным для здоровья, как утверждают британские эксперты. Они привели четыре причины в пользу того, чтобы отказаться от этой привычки. Активированный уголь в последнее время стал одним из трендов модного образа жизни. Некоторые шеф-повара используют это преимущественно лекарственное средство для того, чтобы придавать продуктам питания и напиткам изысканный черный цвет. Ну а…
5 продуктов, ускоряющих появление морщин Сахар. По словам ученых, сладкое (не только сахар, но и подсластители) – это главный после ультрафиолета виновник ранних морщин. В процессе усвоения сахара возникает гликирование, из-за которого затвердевают и разрушаются молекулы коллагена и эластина, отвечающие за гладкость и упругость кожи. Больше всего этих элементов содержится на лбу, и у самых…
Почки – необходимые для жизни органы, которые отвечают в организме за множество функций. Среди них – фильтрация крови, контроль уровня электролитов (натрия, калия, кальция, фосфора, магния и др.), регулирование артериального давления, поддержание гидратации, стимулирование производства красных кровяных телец, производство витамина D и т. д. При возникновении болезней почек эти функции нарушаются, в связи с чем…