Как сделать новогодний стол полезнее?
Как сделать новогодний стол полезнее? Новый год — время веселых и вкусных застолий. Однако, чтобы не столкнуться с последствиями переедания и сохранить здоровье, важно придерживаться определенных принципов питания даже в праздники. Как правильно организовать свой рацион 31 декабря — рассказал Роман Владимирович Высоких, врач-терапевт ИНВИТРО «Северо-Запад». 1. Полноценно ешьте в течение дня Не голодайте до…