Почему лучше просыпаться до 7 утра Подъем до 7 утра не только укрепляет психическое здоровье, но и повышает продуктивность. Это наилучший распорядок дня, как установили исследователи из Университета Питтсбурга. Кто рано встаёт тому Бог подаёт, как говорит старая русская пословица. Теперь научное исследование подтверждает ее справедливость, а сделанные в ходе наблюдения выводы могут помочь убежденным…
Фото: Elizaveta Galitckaia/FOTODOM/Shutterstock Август — время цветения амброзии, одного из самых агрессивных аллергенов. Специалист из Пироговского Университета рассказал, что еще цветет после амброзии и какие меры действительно помогают. материал remedium.ru
Прорыв в лечении бессонницы: ученые нашли ключ к нормальному сну в кишечнике Ученые из Нанкинского медицинского университета обнаружили, что причина бессонницы у миллионов людей может скрываться не в стрессах или неудобных подушках, а в кишечнике. Результаты исследования, опубликованного в журнале General Psychiatry, показали прямую связь между микробиомом и качеством сна. Руководитель исследования Шанюнь Ши проанализировала…
Инновационные решения для цифровой безопасности и мониторинга на TruScreen.ru Современные технологии цифровой защиты становятся критически важными для обеспечения безопасности информационных систем и персональных данных. Специализированная платформа TruScreen.ru предоставляет передовые решения для комплексного мониторинга и защиты цифровой инфраструктуры предприятий и частных пользователей. Купить truscreen цена по ссылке. Многоуровневая система защиты Интеллектуальные алгоритмы анализируют поведенческие паттерны пользователей…
Лихорадка чикунгунья разносится двумя видами комаров, сама болезнь из южных стран и не передается по воздуху. Об этом информирует Telegram-канал «Объясняем. РФ». Заразиться лихорадкой можно в трех регионах мира – Южной Америке, Африке и Азии. Источник утверждает, что наибольшее количество заболевших сейчас в Индии, Мадагаскаре, Шри-Ланке, Мадагаскаре, Сомали и Кении. Симптомы могут проявляться только на…
К 2036 году число пациентов с мерцательной аритмией может достичь 3,5 млн. Нарушения сердечного ритма варьируются от временных и безобидных до хронических состояний, угрожающих инсультом, инфарктом и внезапной смертью. Об этом рассказал врач, сердечно-сосудистый хирург отделения хирургического лечения сложных нарушений ритма Никита Сафонов. По его словам, ожирение создает хроническую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, провоцируя воспалительные…
Фото: Yuri Chen/FOTODOM/Shutterstock Опрос показал кратный количественный разрыв между социальным запросом на услуги ранней помощи и числом людей, которым удается их своевременно получить. материал remedium.ru
Если ложиться спать до 21:00, риск слабоумия увеличивается на 70% Деменция описывает группу симптомов, связанных с продолжающимся снижением когнитивных функций. Одной из ключевых целей исследования деменции является выявление механизмов, способствующих этому состоянию, как можно раньше. Новое исследование предполагает, что ранний отход ко сну может играть роль в умственном расстройстве. Если вы любите ложиться спать пораньше,…