5 главных плюсов сахара для нашего здоровья. Сахар принято считать одним из самых вредных продуктов питания, однако и у него есть свои плюсы. 5 самых основных назвали эксперты. Сахар обеспечивает человеку немедленную вспышку энергии.Здоровое питание, предназначенное для поддержки продуктивности, включает сахар. Глюкоза — основной источник топлива для организма, она появляется после расщепления сахара. Сахароза содержат…
6 продуктов, которые помогут быстро избавиться от жира на животе. Сочетайте здоровую диету из этих продуктов с занятиями спортом, и результат не заставит себя ждать. Соль и вода Это основа и наше все. Всегда нужно помнить о водно-солевом балансе – без него в организме не будет правильной циркуляции лимфы, необходимого тонуса и хорошего обмена веществ,…
Журнал «Ланцет» опубликовал данные, полученные европейскими учеными, о том, какие вещества стимулируют мозг функционировать продуктивнее. Источниками этих веществ являются продукты, богатые витаминами и минералами. Так, для улучшения способности к концентрации мозгу необходимо железо. Чтобы получать его, нужно употреблять в пищу такие продукты, как гранаты, зеленые яблоки, гречка, черный хлеб, бобовые, яйца, творог, говяжья печень. Для…
Лучшие продукты питания для борьбы с артритом. Эксперты назвали лучшие натуральные средства борьбы с артритом. Ценность этого списка ещё и в том, что все эти пункты подтверждены научными исследованиями. Начнем с того, чего нужно обязательно избегать в своём питании, если вы уже столкнулись с артритом. В первую очередь, откажитесь от сахара, рафинированных углеводов из белого…
8 августа 2018 года, 09:34 Для здоровья имеет значение не только то, что вы едите, но и скорость, с которой вы это делаете. Эксперты в области здравоохранения утверждают, что люди слишком быстро едят, тогда как для правильного переваривания и контроля размера порций требуется около 15-20 минут. Согласно проведенным за последние годы исследованиям, глотание кусками продуктов…
Среди пациентов бытует миф, что после ЭКО женщина не может забеременеть сама. Ходят слухи, будто эта процедура нарушает фертильность и уменьшает яичниковый резерв. Это неправда. Сама по себе процедура ЭКО, при соблюдении всех правил ее проведения, не несет вреда ни для соматического, ни для репродуктивного здоровья женщины. Специалисты клиники «АльтраВита» отвечают на вопрос, можно ли…
Медики рассказали, какие люди более склонны заразиться гриппом Ученые наблюдали за почти двумя тысячами человек. Ученые из Университета Мичигана пришли к выводу, что больший риск заболеть гриппом есть у людей с избыточным весом. Все потому, что степень заразности зависит от веса человека, пишет Science Daily. Ученые наблюдали за почти двумя тысячами человек на протяжении трех…
ЖЕНЕВА, 8 августа. /ТАСС/. В провинции Северное Киву Демократической Республики Конго (ДРК) зарегистрирован крайне опасный «заирский штамм» вируса Эбола, отличающийся высокой смертностью. Об этом сообщила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) по итогам проведенных в стране генетических исследований. Спецпроект на тему «Генетический анализ подтвердил наличие «заирского штамма», — написал в Twitter заместитель генерального директора ВОЗ, курирующий реагирование…