Последние статьи, новости медицины:

Диетолог Стародубова: ананасы не помогут сжечь жир и похудеть

Диетолог Антонина Стародубова: утверждения о жиросжигающем эффекте ананасов лишь повторяют распространенный миф. Диетолог Стародубова заявила , что ананасам приписывается способность активизировать процессы жиросжигания в организме за счет такого вещества как бромелайн. Но в реальности ананасы не помогают сжечь жир и похудеть. «Несмотря на наличие бромелайна, жиросжигающим эффектом ананасы не обладают. Поэтому рассчитывать на то, что…

Read more

Врач-терапевт Абакумов рассказал, как щитовидная железа может разрушить организм

Врач-терапевт Олег Абакумов рассказал в своих соцсетях о том, почему так важно проверять щитовидную железу и как она может разрушать организм. Щитовидная железа считается одним из важнейших органов в организме. Именно она вырабатывает важные гормоны для функционирования всего тела: тироксин (Т-4) и трийодтиронин (Т-3), влияющие на каждую клетку организма. Гормоны щитовидной железы выполняют множество функций.…

Read more

Что будет с организмом, если есть всего 1-2 раза в день? Объясняет диетолог Гончар

Многие люди утром не завтракают, а в обед перекусывают на бегу, полноценно принимая пищу лишь один-два раза в сутки. Казалось бы, если вес не меняется, можно питаться в таком режиме. Но врачи против. Оптимальный режим питания — минимум три раза в день, в идеале — 4-5 раз. Это три основных приема пищи — завтрак, обед…

Read more

Что будет с организмом, если есть всего 1-2 раза в день? Объясняет диетолог Гончар

Многие люди утром не завтракают, а в обед перекусывают на бегу, полноценно принимая пищу лишь один-два раза в сутки. Казалось бы, если вес не меняется, можно питаться в таком режиме. Но врачи против. Оптимальный режим питания — минимум три раза в день, в идеале — 4-5 раз. Это три основных приема пищи — завтрак, обед…

Read more

Кардиолог Ежов: влияние питания и курения на уровень холестерина переоценено

Кардиолог Марат Ежов: из-за питания и курения уровень холестерина возрастает несущественно, их вредное влияние в этом плане преувеличено. Кардиолог Ежов сообщил в интервью, что человеку с повышенным уровнем холестерина рекомендуется корректировать свое питание и образ жизни. Но даже если он будет дисциплинированно придерживаться более здорового рациона, снизить холестерин в должной мере без использования лекарств это…

Read more

Как правильно пить воду: советы аюрведы

Человеческое тело примерно на 70% состоит из жидкостей. Вода имеет не только гигиеническое, но и лечебное значение. Она является основой всех клеток и тканей организма. За сутки почки, кожа и легкие выделяют около 15 стаканов воды, которые обязательно должны восполниться, чтобы организм нормально функционировал. Многие люди со временем утрачивают естественную жажду, и потребность в чистой…

Read more