Четыре причины, чтобы отказаться от углеводов на завтрак Употребление углеводов по утрам оказывает негативное влияние на уровень сахара в крови, настроение и энергию в течение дня. Различные исследования показали, что употребление богатой углеводами пищи сразу после пробуждения, на завтрак может привести к высвобождению химических веществ, таких как дофамин, которые в конечном итоге заставляют человека чувствовать…
Регулярное потребление сельдерея – отличный способ профилактики всевозможных желудочно-кишечных нарушений. Включите сок сельдерея в рацион, и вы можете не бояться возникновения проблем с зубами и спутанности сознания – эти недуги часто вызваны проникновением аммиачного газа через оболочку кишечника. Сельдерей – отличное противовоспалительное средство, которое уничтожает вредные бактерии, плесень, грибки и вирусы и выводит токсины из…
Низкая успеваемость в старшей школе может быть связана с недоношенностью Согласно недавнему исследованию, ученик старшей школы, который получает низкие или ниже среднего оценки по математике, истории или другим предметам, с большой вероятностью родился раньше срока, то есть как минимум 34-39 неделе беременности или раньше. В рецензируемом исследовании, опубликованном в журнале The BMJ на прошлой неделе,…
Диетолог Рыкалова рассказала, как правильно употреблять отруби Употребление отрубей положительно сказывается на работе ЖКТ, однако если есть их неправильно, организм может пострадать (например, от запоров). Диетолог Татьяна Рыкалова рассказала в интервью, как нужно употреблять отруби, чтобы не навредить своему здоровью. Специалист отметила, что благодаря их поеданию очищается покрытая ворсинками внутренняя поверхность кишечника. Это улучшает всасываемость…
Диетолог Рыкалова рассказала, как правильно употреблять отруби Употребление отрубей положительно сказывается на работе ЖКТ, однако если есть их неправильно, организм может пострадать (например, от запоров). Диетолог Татьяна Рыкалова рассказала в интервью, как нужно употреблять отруби, чтобы не навредить своему здоровью. Специалист отметила, что благодаря их поеданию очищается покрытая ворсинками внутренняя поверхность кишечника. Это улучшает всасываемость…
Остановить развитие рака возможно, если контролировать сахар в крови Группа биологов из Университета Техаса установила: рацион, отличающийся низким содержанием сахара, может остановить развитие рака или даже предотвратить его появление. Как отмечает Xinhua, когда уровень сахара в крови держится в определенных рамках, опухоли легких (плоскоклеточный рак) переставали прогрессировать, хоть и не уменьшались в размере. В рамках…
Кто подвержен риску смерти во время секса Лица с заболеваниями сердца и сосудов имеют более высокий шанс внезапно умереть во время секса. Некоторые другие обстоятельства, повышающие риск смерти во время интимной близости, назвала психолог и сексолог Центра сексуального образования Secrets Россияна Лучкина. Лучкина отметила, что большинство людей могут спокойно заниматься сексом и получать от него…
Кто подвержен риску смерти во время секса Лица с заболеваниями сердца и сосудов имеют более высокий шанс внезапно умереть во время секса. Некоторые другие обстоятельства, повышающие риск смерти во время интимной близости, назвала психолог и сексолог Центра сексуального образования Secrets Россияна Лучкина. Лучкина отметила, что большинство людей могут спокойно заниматься сексом и получать от него…
