Внезапное головокружение — это всегда неприятно, но оценить степень дискомфорта может только сам страдающий. Но почему так происходит? И когда это норма, а в каком случае — точно нет? Оценить жалобы на головокружение врач может только со слов человека, но практически каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с этим ощущением. Оно неприятное,…
Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 09.01.2024 После длительных, праздничных дней, когда держались аномальные морозы, погода начнет меняться, ночью уже только -16..-18, днем комфортные -7..-9 градусов, кислородный режим благоприятный. По медицинской оценке, это индифферентная погода. Но для метеозависимых людей такие ощутимые перепады метеорологических параметров чаще всего становятся причиной недомогания, появления симптомов обострения имеющихся хронических…
Прогноз для метеочувствительных людей по России на 09.01.2024 На северо-западе Европейской России ожидается сырая, ветреная, но теплая погода на фоне пониженного атмосферного давления, которая неблагоприятна для большинства. В группе риска люди с заболеваниями сердца и сосудов, бронхов и легких. Порывистый ветер может вызвать чувство беспокойства и тревоги, нарушение сна у тех, кто страдает нервными заболеваниями.…
Как поддержать мозг при бессоннице, если недосып приводит к деменции Недостаток сна, особенно в глубокой фазе, ухудшает память и повышает риск деменции. Но что делать, если страдаешь от бессонницы? Ученые нашли способ, как поддержать здоровье мозга в таких случаях. Около 40% населения мира испытывают недостаток сна. И это при том, что сон играет ключевую роль…
Выявлена связь между морщинами на лбу и болезнями сердца Китайские ученые выяснили, что между глубокими морщинами на лбу и болезнями сердца есть связь. Авторы работы проанализировали данные 5 000 человек, которые собирали на протяжении 20 лет. В результате выяснилось, что при глубине морщин в два или три балла по специальной шкале риск летального исхода от…
Сало и другие животные жиры должны присутствовать в рационе По словам врача Екатерины Волковой, в некотором количестве животные жиры должны обогащать повседневный рацион, бояться их не нужно. Врач Екатерина Волкова рассказала о необходимости употребления продуктов, содержащих насыщенные жирные кислоты. Их количество в рационе должно быть достаточно умеренным, но и полностью исключать такой жир не следует…
Ученые обнаружили, что виртуальная реальность помогает преодолеть тягу к сладкому Scientific Reports: просмотр иммерсивных видеороликов оказывает влияние на вкусовые предпочтения. Исследователи из Наньянского технологического университета в Сингапуре выяснили, что люди, которые смотрели видео о том, как другие едят конфеты, были более равнодушны к сладостям. В исследовании приняли участие 317 человек в возрасте от 21 до…
Растительные масла помогают снизить холестерин и улучшить работу сердца Доктор биологических наук Владимир Бессонов рассказал, почему полезно употреблять в пищу разные растительные масла. В интервью доктора Бессонова «АиФ» прозвучали доводы, подтверждающие важность употребления растительных масел. В частности, они обеспечивают человеческий организм природным антиоксидантом и борцом со старением – витамином Е (токоферол). Но главное, что из…
