Врачи рассказали о пользе разных видов сухофруктов
Врачи рассказали о пользе разных видов сухофруктов Один из самых полезных сухофруктов — курага. Медики рассказали, употребление каких сухофруктов лучше всего сказывается на состоянии здоровья. Первым делом, специалисты рекомендуют обратить внимание на курагу. Она содержит большое количество витаминов и минералов. К таким относятся калий, фосфор, железо, каротин, кальций, а также витамины группы В. Как показывает…