Последние статьи, новости медицины:

Эффективная гимнастика для профилактики остеохондроза

Упражнения для укрепления мышц позвоночника. Есть такая поговорка: «Человек настолько молод и здоров, насколько молод и здоров его позвоночник». Ввиду того что электрические импульсы, руководящие работой клеток органов, идут от позвоночного столба, сразу становится ясной главенствующая роль позвоночника в общем здоровье организма. Статистика говорит, что после 35 лет каждый пятый из нас становится обладателем радикулита…

Read more

Названа самая доступная еда против рака

Специалисты Йельского онкологического центра (США) представили данные о том, что следует употреблять в пищу на регулярной основе для предотвращения развития рака. С этой целью американские ученые предложили съедать всего две горсти орехов в неделю. «Еженедельное употребление в пищу грецких орехов, миндаля или кешью сокращает риски заболевания раком», — приводится мнение онкологов в Daily Mail. Эффективную…

Read more

Омега-6 жирные кислоты опасны для беременных

Омега-6 жирные кислоты опасны для беременных Согласно новому исследованию, опубликованному в The Journal of Physiology, диета с чрезмерным количеством линолевой кислоты (жирной кислоты омега-6), может быть вредной для беременных женщин. Исследователи отмечают, что избыток омега-6 может увеличить риск осложнения для матери, а также потенциально препятствуют развитию ребенка. Исследование Ученые провели эксперименты на двух группах крыс.…

Read more

Как защитить глаза в зимний период

Как защитить глаза в зимний период Зима в нашей стране разнообразна и порой непредсказуема: морозы могут сменяться оттепелью, а после густых свинцовых туч выходит ослепительно-яркое солнце. В холодный период года мы обычно проявляем дополнительную заботу о волосах и коже, применяя различные средства ухода. Но почему-то редко думаем о том, как защитить от погодных воздействий глаза.…

Read more

Какая еда поможет в борьбе с осенней хандрой

Скорые помощники в борьбе с осенней хандрой, какие они? Осенняя хандра, снижение работоспособности, сонливость – частое сезонное явление, с которым сталкиваются многие люди. Специалисты в области диетологии предлагают свой вариант коррекции данного состояния, основанный на включении в повседневный рацион определённых продуктов. В первую очередь диетолог Соня Наранг рекомендует исключить из рациона жареные блюда и жирные…

Read more

У 45% людей развивается пищевая аллергия после 17 лет

Специалисты из Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии установили, что 45% людей страдают от пищевой аллергии в возрасте после 17 лет. По словам медиков, более 35% случаев аллергии на многие виды морепродуктов, включая креветки, крабов и омаров, не появляются до 17 лет. Исследование также показало, что чернокожие, азиатские и испаноязычные взрослые более подвержены риску развития…

Read more

Роль витамина D в профилактике и лечении остеопороза – новый взгляд на известную проблему | Пигарова Е.А., Поваляева А.А., Дзеранова Л.К., Рожинская Л.Я.

В статье представлен анализ современной литературы по влиянию витамина D на профилактику и лечение остеопороза Медицине потребовалось очень много времени, чтобы понять, что витамин D — это не просто витамин, который предотвращает рахит. Сегодня мы знаем, что витамин D является мощным гормоном, активирующим ядерные рецепторы, имеющим критическое значение, особенно для эндокринной, костной и иммунной систем,…

Read more