Лимоны и грейпфруты нормализуют обмен веществ Чем быстрее в организме происходит обмен веществ, — тем быстрее сжигаются лишние калории и лучше усваиваются полезные вещества. При его сбое сбросить вес становится крайне сложно, а все деликатесы непременно откладываются на талии, рассказала врач-диетолог Людмила Бабич. Лимоны и грейпфруты нормализуют обмен веществ и ускоряют сжигание жиров. Впрочем, хоть…
Недостаток сна связан со слабоумием Эксперименты на мышах, а также с участием людей показали, что то недостаток сна может быть связан с возникновением болезни Альцгеймера. При недосыпе повышает концентрация веществ, разрушительных для мозговых нейронов, установили ученые Вашингтонского университета в Сент-Луисе (США). В ходе экспериментов американские исследователи смогли выяснить, как недостаток сна связан с повышенным риском…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Рациональная терапия ОРЗ В. К. Таточенко, доктор медицинских наук, профессор НЦЗД РАМН, Москва Все дети несколько раз в год переносят ОРЗ, из которых вирусы обусловливают более 90%. Их частота уменьшается с наработкой детьми…
В статье рассмотрено влияние микронутриента мио-инозитола на женскую репродуктивную функцию. При гормональных формах бесплодия у пациенток отмечаются нарушения менструального цикла, ановуляция, синдром поликистоза яичников (СПКЯ), хроническое воспаление, избыточная масса тела и атерогенный профиль крови. Попытки преодоления бесплодия только на основе использования технологий гормональной стимуляции, без устранения вышеперечисленных фоновых патологий зачастую малорезультативны, а в…
Если хотите побороть негативные эмоции — этой еды стоит избегать. Многие склонны к лечению депрессии с помощью алкоголя, но такое решение приносит больше вреда, чем пользы. Чтобы избавиться от стресса и подавленного настроение многие прибегают к заеданию своих проблем или употреблению алкоголя. Но, на самом же деле это дает только временный эффект, после чего настроение…
Сегодня все больше и больше людей вынуждены работать за компьютером. Офисные трудяги к концу рабочего дня изнывают от головной боли и неприятных ощущений в шейных позвонках. А ведь от монитора компьютера не так-то просто избавиться даже дома: фильмы, новости, социальные сети. Так что единственный способ уберечь свое здоровье — это интернет оптика и покупка там…
Не существует точного ответа на вопрос. Куриное яйцо считается одним из самых полезных и питательных продуктов, благодаря его пищевой ценности. Яйца просто необходимы для здорового сбалансированного питания. Куриные яйца богаты витаминами и минералами; протеином, который практически полностью переваривается организмом. Утверждение, что яйца не полезны для здоровья человека из-за содержания холестерина, считается устаревшим и отжившим. Питание…
Эти продукты наполнят вашу кожу энергией. Эти фрукты и зерновые доставляют в организм вещества, повышающие уровень энергии в клетках. От которого, между прочим, напрямую зависят наши молодость и красота. Чем выше энергетический потенциал клеток, тем лучше протекают все биохимические процессы и тем дальше начало старения. Какие продукты помогают наполнить кожу энергией? Бурый рис. В нем…