Последние статьи, новости медицины:

6 лучших привычек перед засыпанием

6 лучших привычек перед засыпанием Привычки человека перед сном могут влиять не только на самочувствие, но и на физическую форму. Вечером, перед тем, как отправиться в кровать, полезно практиковать некоторые ритуалы, связанные со здоровыми привычками, говорят врачи. К примеру, очень полезно выпивать на ночь кефир или другой кисломолочный напиток. Содержащийся в них белок снабдит мышцы…

Read more

5 советов, помогающих разогнать метаболизм

5 советов, помогающих разогнать метаболизм Тем, кто хочет стать стройнее, заставив тело активнее сжигать для энергии жировую ткань, нужно прежде всего нормально питаться — дефицит калорий плохо сказывается на метаболизме и замедляет обмен веществ. Для активации метаболизма важно завтракать, отмечают ученые. С началом дня организму необходим «стартовый толчок», а полезный завтрак – это лучший способ…

Read more

Какую зубную щетку выбрать: классическую или электрическую

Как правильно выбрать зубную щетку? Какая лучше — классическая или электрическая? Для того, чтобы разобраться в вопросе, нужно выделить недостатки и преимущества электрических и традиционных щеток. Недостатки классических щеток Требуется немало времени и навыков для полного очищения зубов от налета. Плохо очищает труднодоступные участки. Сложно регулировать степень давления. Сложно пользоваться людям с болями в суставах…

Read more

О пользе качественных лубрикантов в сексе

О пользе качественных лубрикантов в сексе Женщинам, которые всё ещё испытывают неловкость при необходимости использовать интимную смазку, лучшим советом будет раз и навсегда отбросить древние предрассудки и активно использовать лубриканты при отсутствии нормального естественного увлажнения. Почему многие отказываются от применения искусственной смазки? Прежде всего, девушки в молодом возрасте считают, что им ни к чему искусственное…

Read more

Центр антимикробной обработки продуктов за 400 млн рублей построят в астраханской ОЭЗ — Экономика и бизнес

АСТРАХАНЬ, 18 июля. /ТАСС/. Центр антимикробной обработки продуктов ускоренными электронами за 400 млн рублей будет построен в астраханской особой экономической зоне (ОЭЗ) «Лотос» к маю 2020 года. Благодаря технологиям центра сроки годности овощей, фруктов, мяса и рыбы можно будет увеличить до 4-5 раз, что позволит поставлять астраханскую продукцию в дальние регионы РФ, в частности на…

Read more

Самые главные опасности для здоровья в летнее время

Самые главные опасности для здоровья в летнее время Какие опасности для здоровья нас чаще всего подстерегают летом? Ответ на это дали эксперты из США. Большинство из нас воспринимает лето, как самое счастливое и беззаботное время года, сезон отпусков и праздников. Однако именно летом мы часто сталкиваемся с весьма специфическими опасностями для здоровья. К примеру, с…

Read more

Названы простые методы развития мышц не вставая со стула

Такая тренировка подойдёт даже для тех, кто весь день проходит в положении сидя. Время, затраченное на выполнение этих упражнений, равняется времени выпитой чашки кофе. Пресс — втягивание живота Не подымаясь с рабочего места, работай с мышцами пресса. На выдохе втягиваешь живот как можно сильнее, задерживаешь такое положение на 3-4 секунды. Расслабляешь мышцы на вдохе. Для…

Read more

Ваши детские вспоминания сфабрикованы головным мозгом — МедНовости

18 июля 2018 года, 17:55 В одном из крупнейших исследований ученые сделали недавно весьма интересное открытие: почти у 40% людей первые воспоминания полностью вымышлены. Дело даже не в том, что их воспоминания спутаны или не соответствуют друг другу, а в том, что того, что они помнят, вообще никогда не было. Исследование проводили ученые из Лондонского…

Read more