А вы тоже съедаете по пол-арбуза сразу? Что говорят врачи о летней норме потребления

Арбуз на 90% состоит из воды, что делает его прекрасным средством для утоления жажды в жаркую погоду. Однако следует помнить, что он также содержит сахар, пусть и в натуральной форме, поэтому переедать ягоду, а также полностью заменять арбузом потребление обычной воды не стоит.

материал remedium.ru